Найти в Дзене
Баня — источник здоровья и долголетия: 5 причин париться регулярно
[Фото: Люди в парной с вениками] Горячий пар и контрастные обливания стимулируют выработку лейкоцитов, помогая организму бороться с инфекциями. Те, кто регулярно ходит в баню, реже болеют простудами. ✔ Совет: После парной облейтесь прохладной водой — это усилит закаливающий эффект. [Фото: Капли пота на коже в парной] Через раскрытые поры выходят токсины и шлаки, а кожа становится гладкой и сияющей. Баня особенно полезна при: ✔ Акне и высыпаниях, ✔ Целлюлите, ✔ Сухости и шелушении. ✔ Лайфхак: Используйте скраб с мёдом и солью после парной для усиления эффекта...
7 месяцев назад
9 Мая – День Победы: история, традиции и как отметить праздник в 2025 году
9 Мая – один из самых важных и трогательных праздников в России. В 2025 году отмечается 80-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне. Рассказываем, как зародился этот день, какие традиции его сопровождают и как можно почтить память героев. ✔ 9 мая 1945 года – в СССР объявили о безоговорочной капитуляции нацистской Германии. ✔ Первый Парад Победы прошел 24 июня 1945 года на Красной площади. ✔ С 1965 года 9 Мая стал официальным выходным днем в СССР. ✔ Современные традиции – шествие «Бессмертного полка», салюты, встречи ветеранов...
7 месяцев назад
Атаки дронов на Москву сегодня: последние новости и реакция властей
Сегодня, [28.04.2025], Москва вновь подверглась атаке беспилотников. Это уже [N-ное] нападение за последние недели. Разбираемся, что произошло, как отреагировали власти и что говорят эксперты. По данным Минобороны РФ и мэрии Москвы: ✔ Время атаки: [указать время, если известно] ✔ Количество дронов: [число, если указано] ✔ Районы поражения: [перечислить, например, "Новая Москва, Подмосковье"] ✔ Повреждения: [есть ли разрушения, пострадавшие] ✔ Перехват ПВО: Сколько дронов сбито? Последнее обновление: [время и источник, например, "заявление мэра Собянина в 19:00"]...
7 месяцев назад
💘 КАК ПРИВЛЕЧЬ ФИТНЕС-ПАРНЯ: 6 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ ОТ ТРЕНЕРОВ
Ты заметила в зале симпатичного парня с идеальным прессом, но не знаешь, как начать общение? Держи стратегию, которая работает даже без накачанных бицепсов! Фото: Девушка делает приседания рядом с парнем у стоек Фото: Девушка с утяжелителями, смущенно улыбаясь парню Что сказать: Важно: Смотри в глаза, когда он объясняет – это вызывает доверие. Лучшие темы: Бонус: Предложи попробовать его полезный снэк – это повод обменяться контактами. Фото: Девушка с табличкой «Ты...
7 месяцев назад
✨ ТОП-5 ТРЕНДОВ ЛЕТА: КАК БЫТЬ НА ВОЛНЕ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ
Лето 2025 — время ярких красок, смелых экспериментов и заботы о себе. Держи подборку самых сочных трендов, которые сделают твои дни незабываемыми! 1. Платья в стиле «ретро-хиппи» — свободный крой, цветочные принты и кружева. Идеально для прогулок и свиданий! 2. Акварельные деним-шорты — модный градиент от нежно-голубого до сиреневого. 3. Мини-сумки-кошельки — практично и стильно, особенно в металлических оттенках. Совет: Добавь массивные солнцезащитные очки — они завершат образ. • «Влажные» блики — блеск для губ и хайлайтер на скулах создадут эффект свежести...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала