Психология для всех

Аннотация: В статье рассматривается инновационная методика арт-терапии — создание ресурсного рисунка в технике эбру. Автор раскрывает поэтапный процесс работы, терапевтический потенциал техники и её практическое применение для профилактики эмоционального выгорания и развития психологической устойчивости у педагогов. Представьте: под вашей рукой на поверхности воды рождается узор. Краски растекаются, создавая неповторимые сочетания цветов и форм. Это не магия — это эбру, древнее искусство рисования на воде...

Время, когда дистанционное обучение было лишь дополнительным инструментом в арсенале педагога, осталось в прошлом. Сегодня оно стало неотъемлемой частью образовательной реальности. Однако переход в онлайн-формат для многих стал испытанием: экраны вместо глаз, чаты вместо живого общения, технические сбои и растущая усталость. Но что, если посмотреть на дистанционное обучение иначе — не как на вынужденную меру, а как на пространство для педагогического творчества? В этой статье мы разберем самые острые...

Деструктивное поведение учащихся — это действия, направленные на нарушение учебного процесса, ущемление достоинства окружающих или причинение вреда себе и другим. Оно может проявляться как агрессия, буллинг, киберагрессия, прогулы, самоповреждающее поведение или вовлеченность в деструктивные субкультуры. Современная образовательная среда отходит от карательных мер, делая акцент на системной профилактике, которая начинается до появления проблемы и адресована всем участникам процесса. Алгоритм работы по профилактике деструктивного поведения...

Вы когда-нибудь задумывались, почему сериал вынуждает вас смотреть «еще одну серию» в полночь? Почему детективную книгу невозможно отложить на полпути? Или почему история, рассказанная другом за ужином, заставляет вас замереть с вилкой в воздухе? Виноват во всем феномен «А что дальше?». Это не просто бытовое любопытство. Это мощнейший психологический механизм, глубоко укорененный в нашей биологии и психике. Давайте разберем его по косточкам и посмотрим, как он работает на примерах из жизни, искусства и бизнеса...

В современном мире все чаще можно встретить взрослых по паспорту людей, которые ведут себя как дети: избегают ответственности, живут с родителями и ждут, что мир решит их проблемы. Это явление называется инфантилизмом. Это не просто безобидная черта характера, а серьезная преграда на пути к успешной и счастливой жизни. Инфантилизм (от лат. infantilis — детский) — это незрелость в развитии, сохранение у взрослого человека черт, моделей поведения и реакций, характерных для детского или подросткового возраста...