Психология для всех

Аннотация: В статье рассматривается инновационная методика арт-терапии — создание ресурсного рисунка в технике эбру. Автор раскрывает поэтапный процесс работы, терапевтический потенциал техники и её практическое применение для профилактики эмоционального выгорания и развития психологической устойчивости у педагогов. Представьте: под вашей рукой на поверхности воды рождается узор. Краски растекаются, создавая неповторимые сочетания цветов и форм. Это не магия — это эбру, древнее искусство рисования на воде...

Время, когда дистанционное обучение было лишь дополнительным инструментом в арсенале педагога, осталось в прошлом. Сегодня оно стало неотъемлемой частью образовательной реальности. Однако переход в онлайн-формат для многих стал испытанием: экраны вместо глаз, чаты вместо живого общения, технические сбои и растущая усталость. Но что, если посмотреть на дистанционное обучение иначе — не как на вынужденную меру, а как на пространство для педагогического творчества? В этой статье мы разберем самые острые...

Деструктивное поведение учащихся — это действия, направленные на нарушение учебного процесса, ущемление достоинства окружающих или причинение вреда себе и другим. Оно может проявляться как агрессия, буллинг, киберагрессия, прогулы, самоповреждающее поведение или вовлеченность в деструктивные субкультуры. Современная образовательная среда отходит от карательных мер, делая акцент на системной профилактике, которая начинается до появления проблемы и адресована всем участникам процесса. Алгоритм работы по профилактике деструктивного поведения...

Вы когда-нибудь задумывались, почему сериал вынуждает вас смотреть «еще одну серию» в полночь? Почему детективную книгу невозможно отложить на полпути? Или почему история, рассказанная другом за ужином, заставляет вас замереть с вилкой в воздухе? Виноват во всем феномен «А что дальше?». Это не просто бытовое любопытство. Это мощнейший психологический механизм, глубоко укорененный в нашей биологии и психике. Давайте разберем его по косточкам и посмотрим, как он работает на примерах из жизни, искусства и бизнеса...

В современном мире все чаще можно встретить взрослых по паспорту людей, которые ведут себя как дети: избегают ответственности, живут с родителями и ждут, что мир решит их проблемы. Это явление называется инфантилизмом. Это не просто безобидная черта характера, а серьезная преграда на пути к успешной и счастливой жизни. Инфантилизм (от лат. infantilis — детский) — это незрелость в развитии, сохранение у взрослого человека черт, моделей поведения и реакций, характерных для детского или подросткового возраста...

Часто бывает, что ребенок приходит из школы расстроенным, злым или просто без настроения делать уроки. Фразы «Мне трудно», «Я не понимаю» или «У меня не получается» мы слышим часто. Но что стоит за этими словами? И главное — как правильно отреагировать, чтобы не просто утешить, а по-настоящему помочь? Давайте рассмотрим три типичные школьные проблемы и разберем, что можно сделать. Что чувствует ребенок? Панику, ощущение «все забыл», страх неудачи, чувство несправедливости («все списывают, а я нет»)...

В предыдущей статье мы детально разобрали, как жесткая формула «Каждого избалованного ребенка ожидает доля отверженного» реализуется на разных этапах жизни. Мы увидели, как системная ошибка воспитания ведет к социальному краху. Но знание диагноза бессмысленно без рецепта на выздоровление. Эта статья — практическое руководство к действию для родителей, которые осознали проблему и готовы менять ситуацию. Если избалованность — это «системная ошибка» в картине мира ребенка, то наша задача — «переустановить...

Та жесткая, но правдивая формула отражает причинно-следственную связь между воспитанием в детстве и социальной участью во взрослой жизни. Избалованность — это не просто милые капризы, это системная ошибка воспитания, при которой у ребенка формируется искаженная картина мира. Он воспринимает себя как центр вселенной, чьи желания — закон, а окружающие — инструменты для их исполнения. Удел отверженного — это закономерный итог, крах этой иллюзии при столкновении с реальным миром, который не готов подчиняться его правилам...

Половая неприкосновенность несовершеннолетних — одно из самых тяжких и общественно опасных преступлений, посягающее не только на физическое, но и на психическое здоровье ребенка. Российское законодательство устанавливает суровую ответственность за такие деяния, защищая самых уязвимых членов общества. Эта статья призвана разъяснить, что понимается под этим преступлением, каковы его последствия и какие меры наказания предусмотрены Уголовным кодексом РФ. Это понятие охватывает широкий спектр действий сексуального характера, совершаемых в отношении лица, не достигшего возраста согласия...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что снова и снова наступаете на одни и те же грабли? Ругаетесь с партнером из-за мелочей, хотя договорились «не поднимать голос»? Откладываете важный проект, прекрасно зная, что в последнюю ночь будет адский аврал? Поздравляем, вы не сломаны и не «безнадежны». Вы просто столкнулись с работой древних и мощных психологических механизмов — когнитивных искажений. Проще говоря, это «автопилоты» нашего мозга. Они экономят нам энергию, помогая быстро принимать решения, но часто заставляют видеть мир искаженно, что приводит к стрессу, тревоге и неверным выводам...

Уважаемые родители, коллеги, дорогие ребята! Я в своем кабинете часто слышу тревожные вопросы: «Что происходит с нашим ребенком? Он стал неуправляем!», «Почему он связался с той компанией?» или «Как нам избежать серьезных проблем?». Сегодня я хочу поговорить с вами о профилактике — но не с точки зрения запретов и наказаний, а с позиции понимания внутреннего мира подростка. Часто за «плохим» поведением скрывается не злой умысел, а отчаянный крик о помощи, который подросток не может выразить иначе...

Мы часто смотрим на идеальные пары с легкой завистью и недоумением: «Как у них получается?». Рядом же есть другие пары, где всё иначе — сплошные ссоры, непонимание и упреки. В чем же секрет? Психологи утверждают, что дело не в везении, а в эмоциональной синхронизации — способности настраиваться на волну друг друга. Это не магия, а навык, который можно развить. Разлад происходит не из-за одной большой причины, а из-за множества мелких трещин...