Внутри желания. Оксана Костас.

📌 Рубрика: Я и моё тело ✍️ Автор: Оксана Костас, психолог-сексолог, автор блога «Внутри желания» 💔 "Мне за 50, и я снова боюсь раздеться перед мужчиной. Это так странно говорить вслух... Но всё тело кажется чужим: грудь опустилась, живот стал мягким, кожа уже не та, что в 30. Он говорит, что я красивая. А я думаю только о том, как бы побыстрее выключить свет и спрятаться под одеялом…" Знаете, эту исповедь я слышала не один раз. И от своих клиенток, и от близких женщин, которым доверяешь самое сокровенное...

📌 Рубрика: Я и моё тело ✍️ Автор: Оксана Костас, психолог-сексолог, автор блога «Внутри желания» 💔 "Я только уложила малыша. В квартире — полутёмно, тишина, наконец-то. А в голове — такой ворох мыслей: надо помыть посуду, завтра к врачу, не забыть про садик… И тут он подходит сзади, обнимает, дышит в шею. А у меня внутри только одна, паническая мысль: пожалуйста, не сейчас… Только не сейчас…" Знаете, я сама через это прошла. И мои клиентки, и подруги – сотни женщин с похожими историями. После родов наше тело меняется до неузнаваемости...

📌 Рубрика: Я и моё тело ✍️ Автор: Оксана Костас, психолог-сексолог, автор блога «Внутри желания» ⸻ 💔 "Я вижу его довольное лицо и чувствую себя предательницей, выдавливая из себя дежурную улыбку." Знакомо это горькое ощущение, будто в самой близкой близости мы бесконечно далеки? Как психолог-сексолог, я слышу подобные слова ежедневно от женщин, которые чувствуют себя одинокими даже рядом с любимыми. И за этим молчанием тела скрывается нечто гораздо большее, чем «не сошлись характерами». ⸻ 🌸 История Анны (кончено, имя вымышленное): когда «правильно» не значит «хорошо»...

📌 Рубрика: Саморазвитие и близость ✍️ Автор: Оксана Костас, психолог-сексолог, автор блога «Внутри желания» ⸻ 💭 «Когда он просит оставить свет, я чувствую паническую неловкость. Как будто меня видят слишком сильно. И в этот момент хочется не раздеться — а исчезнуть». Это чувство знакомо тысячам женщин. Страх быть увиденной. При полном свете. Без фильтра. Без теней. Просто собой. И тогда включается привычка: «Погаси лампу», «Я под одеялом», «Давай в темноте». Но темнота не спасает от стыда — она просто прячет его...

📌 Рубрика: Я и моё тело ✍️ Автор: Оксана Костас, психолог-сексолог, автор блога «Внутри желания»⸻ 💔 «Он старается. И я стараюсь. Но каждый раз я просто жду, когда это закончится. Не потому что неприятно — просто… пусто. Ни жара, ни волны, ни того самого взрыва. А в конце — лишь натянутая улыбка: "Спасибо, было хорошо"». Узнаёте себя в этих словах? Если да — вы не одиноки. Как психолог и сексолог, я слышу это снова и снова. И за этим часто стоит не тело, «которое не может», а история, в которой желания были прижаты, стёрты, заглушены...