РАЗВОД +

Бесплатная практика «Персонаж» в нашем чате-поддержки Телеграм https://t.me/razvod_plus/197 Практика «Персонаж» звучит как интересный способ знакомства  с собой. Как важно понять свои внутренние переживания и желания. Использование методов сказкотерапии может помочь исследовать свой внутренний мир через метафоры и образы, которые легче воспринимать и осмысливать, чем прямое взаимодействие со сложными аспектами своего «я». Суть такой практики заключается в том, чтобы посмотреть на себя как на персонажа с личной историей...

Несмотря на то, что каждая из нас имеет свои уникальные потребности и ожидания, есть ТОП-5 ожиданий от партнера, важных для всех женщин: 1. Эмоциональная поддержка. Она включает в себя: - умение слушать, - сопереживание и понимание, - поддержку в трудные моменты. 2. Доверие, а именно: - открытость в своих чувствах, - честность в общении, - надежность и последовательность в данных обещаниях. 3. Ответственность и зрелость. Женщины в целом более ответственны – и в силу природной склонности, и в силу материнства (неважно, будущего или реального)...

Бывают ситуации, когда мы решаем, как поступить в той или иной ситуации, а в голове - несколько вариантов, и важно выбрать лучший. Предлагаю практику «ВЕСОМЫЙ АРГУМЕНТ» - один из способов развития интуиции, в котором вы сможете определить вес решения...

МЫСЛЕННЫЙ РАЗВОД хоть однажды проживает любой партнер. Я же хочу затронуть тему психологического развода – довольно часто сталкиваюсь с ним в своей работе. Это явление эмоционального разрыва в продолжающихся отношениях. Проявляется в: 1. Отдалении и отчуждении. Партнеры могут начать жить как соседи, потеряв близость и эмоциональную связь. Этому способствуют частые конфликты, недопонимание, скудость тем для общения, когда, кроме бытовых вопросов и тем, связанных с детьми, поговорить больше не о чем...

Поддержка в непростых жизненных ситуациях, в момент стресса и разлада в семье это в первую очередь забота о себе. Это очень важно, чтобы пройти все испытания более стойко и принимать правильные решения. Начинать надо с этого - помочь себе стать сильнее. Сон, свежий воздух и конечно питание. Именно по этому в наш проект мы пригласили профессионального нутрициолога. Оля будет делиться очень ценными рекомендациями, а также сможет работать с вами индивидуально. Приветствую всех, кто заботится о своем здоровье и стремится к активному долголетию...