Найти в Дзене
Умение отпускать - навык, без которого сложно двигаться дальше
Иногда в жизни приходит момент, когда становится ясно: дальше так же нельзя, но и как иначе — непонятно. Вы продолжаете держаться за людей, планы, ожидания или прошлые версии себя, даже если они больше не приносят радости и сил. Не потому, что хочется. А потому, что отпускать — страшно. С детства нас учат держаться, бороться, не сдаваться...
1 месяц назад
Как поверить в чудо там, где, кажется, его нет
Иногда кажется, что в жизни просто нет места чуду. Обстоятельства давят, факты упрямы, опыт говорит: «Так уже было и ничем хорошим не закончилось». В такие моменты вера в лучшее выглядит наивной, а надежда - опасной иллюзией...
1 месяц назад
Почему многие чувствуют усталость ещё до того, как год закончился Есть ощущение, которое редко называют вслух. Не усталость. Не выгорание. А ощущение, что вы всё время как будто “подтягиваетесь” под жизнь, вместо того чтобы жить изнутри себя. Вроде бы вы справляетесь. Вроде бы двигаетесь. Но каждое новое решение требует усилия. 👉 Если вы сейчас это узнали - с вами всё в порядке. Это не слабость и не отсутствие мотивации. Что здесь на самом деле происходит Чаще всего дело не в целях и не в дисциплине. Дело в том, что вы живёте из устаревшей я-концепции. Той версии себя, которая когда-то помогла выжить, адаптироваться, соответствовать. Но со временем начала ограничивать. Когда я-концепция не обновляется: • решения даются тяжело • внутренний диалог становится жёстким • появляется ощущение «я вроде могу больше, но как будто не разрешаю себе» Почему Новый год — удобная точка Не потому что «магия даты». А потому что психика естественно готова к переходу. В этот момент легче: - отпускать старые идентичности - пересобирать внутреннюю опору - менять способ выбора, а не только планы В конце года Михаил Пелехатый проводит новогодний мастер-класс «В Новый 2026 — с Новым Я». Это не про мотивацию и не про цели. Это живая практика по обновлению я-концепции - того внутреннего фундамента, из которого рождаются все решения. Онлайн участие без записи:institut-nlp.online/...i-11 Участие + запись мастер-класса:institut-nlp.online/...i-22 Для тех, кому откликается идея войти в следующий год из другого состояния, а не по инерции. → Все детали, описание и регистрация:clck.ru/...am55 Без давления. Просто как вариант.
1 месяц назад
ЧТО СТОИТ ЗА ТЕМ, ЧТО МЫ ХОТИМ СЛЫШАТЬ
Приятно, открыв утром новости в телефоне, среди заголовков типа «Известная певица высказалась о полетах в космос», обнаружить в своем гороскопе что-то вроде: «Вы сильная личность, и враги чувствуют это. Сегодня падут все преграды, связанные с финансами, карьерой, личностным развитием. Дерзайте! Счастье сегодня в ваших руках!» Узнали себя? Еще бы: сильная личность, враги повержены, а карьера на взлете к невиданным высотам. Только все это – расплывчатые красивые фразы, созданные для того, чтобы поднять настроение. И нет разницы, что через 10 минут вы уже позабудете о «предсказании», главное, вы помните, что тут вам говорят приятное...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала