🤍 ✨А остановиться. ✨Выдохнуть. ✨Услышать себя. Мы так много времени проводим в задачах, заботах и стремлении всё успеть. И иногда теряем контакт с самым важным вопросом: «А чего хочу я?» ✨Именно поэтому я провожу и в этом году женский РЕТРИТ ✨ Пространство, где можно замедлиться. Вернуться в тело. Побыть среди природы. Услышать свои желания. И почувствовать внутреннюю опору. 🤍20–23 сентября | РЕТРИТ | Горный Алтай🤍 Нас ждут: 🤍практики осознанности и медитации 🤍 йога и мягкое восстановление через тело 🤍 женский круг 🤍 красивые места и природа 🤍 время для себя без спешки 🤍 практики на ресурс, желания и внутреннее состояние...
Евгения Мошегова
✨ А ведь именно с этого всё начинается
… Не с идеального момента. Не с того, что однажды появится больше времени и уверенности. А с решения сделать первый шаг. Завтра, 11 сентября, в день новолуния, состоится первый эфир 3 потока программы «От мечты к шагам» 🤍 Мне очень символично начинать новый путь именно в день нового цикла. Это пространство, где мы будем не просто мечтать, а переводить желания в реальные шаги. Если ты давно чувствуешь: «Я хочу, но никак не начну» — возможно, сейчас именно тот момент выбрать себя...
Иногда мы просто не замечаем, как сильно уже изменились
🫶 Мы привыкли смотреть на себя изнутри. И поэтому чаще замечаем то, что ещё не получилось. Что не успела. Где ошиблась. Что могла бы сделать лучше. Куда ещё не дошла. И в какой-то момент может появиться ощущение: «Я стою на месте». Хотя если остановиться и посмотреть на себя чуть внимательнее, оказывается, что это совсем не так. ✅Ты уже многое прошла. ✅Чему-то научилась. ✅Что-то перестала терпеть. ✅На что-то решилась. ✅Где-то стала смелее. ✅Где-то впервые выбрала себя. ✅А где-то просто продолжила идти, хотя было непросто. Просто мы почему-то редко засчитываем себе этот путь. Нам кажется, что это «ничего особенного»...
