Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 часов назад

Очень часто меня спрашивают «А что я буду чувствовать после практики

?» И здесь нет одного правильного ответа. ✨ У кого-то после гвоздей появляется мощный прилив сил, ясность в голове, рождаются новые идеи, появляется желание действовать и двигаться вперед. Тогда такую практику лучше делать утром – она становится прекрасным началом дня. ✨ А у кого-то, наоборот, тело глубоко расслабляется, ум успокаивается, исчезает внутренний шум, появляется сонливость и приходит ощущение полного покоя. В таком случае практика идеально подходит для вечера – она помогает снять напряжение и улучшить сон...

10 часов назад

Очень люблю такие отзывы

💓 Многие удивляются, что кому-то откликается именно гвоздесидение, а не гвоздестояние. И это абсолютно нормально. Мы все разные, у каждого свое тело, свое состояние и свой путь. Именно поэтому в моей программе «Гвозди для себя» мы будем подробно разбирать обе техники: ✨Гвоздесидение ✨Гвоздестояние. Я научу тебя выполнять их правильно и безопасно. Чтобы ты смогла выбрать тот способ, который подходит именно тебе. А со временем, при желании – сочетать, комбинировать в зависимости от своего состояния и запроса...

1 день назад

Сколько еще ты будешь ждать подходящего момента, чтобы выбрать себя

? Новая Авторская программа «Гвозди для себя»✨ Если давно чувствуешь, что хочется больше спокойствия, внутренней опоры и умения справляться со стрессом самостоятельно – эта программа для тебя 🤍 Ты получишь инструмент по работе с внутренним состоянием через практику гвоздей Садху. Если ты: ✔️живёшь в постоянном напряжении; ✔️устала всё контролировать; ✔️хочешь научиться расслабляться и слышать себя; ✔️давно хотела попробовать гвозди, но не знала, с чего начать; ✔️боишься боли и хочешь пройти этот путь безопасно и с поддержкой... Что ты получишь: ✅ 3 пошаговых видеоурока — выбор гвоздей, настрой...

2 дня назад

Гвозди с мастером или самостоятельная практика

? Если ты только знакомишься с практикой гвоздей, я всегда рекомендую начать с опытным проводником 🫶 Именно так было у меня. Мой первый опыт проходил с мастером/проводником, который все подробно объяснил: ✨ как правильно настроиться ✨как безопасно зайти в практику ✨как расслабиться ✨что делать если появляются страх или сильные эмоции Благодаря этому мой первый опыт прошел спокойно, безопасно, шикарно, и стал продолжением любви к этому инструменту. Именно поэтому и я тебе, дорогая, также советую...

2 дня назад

С добрым утром

💖 ✨Пусть день начнётся легко, а неделя принесёт только радость и лёгкие победы! Солнечного настроения и волшебства в каждом дне✨ 🤍 В Гармонии С Собой 🤍 Сядь пожалуйста удобно, желательно с ровной спиной, закрой глаза. Прислушайся к своему дыханию, глубокий вдох и медленный выдох, и еще вдох-выдох, почувствуй расслабление. Вниманием опустись в зону Сердца. И из Сердца осознанно прочитай: 💫 Я Благодарю этот день за все, что он принесет мне! 💫 Мое тело здорово, полно энергии и жизненных...

3 дня назад

Не откладывай жизнь на потом

Лето уже здесь ✨ Оно проходит в простых моментах: в прогулках, смехе, море и людях рядом ♥️ https://youtube.com/shorts/K1ubJGQvJyA?is=Kzme6adqZCovTVqv https://youtube.com/shorts/AJZ5OW1bSMs?is=cswigNQxMXFTYWYK...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент