😉 Новые энергии уже здесь. ✨ Если хочешь узнать, с чем пришёл этот месяц лично для тебя — пиши в комментариях и я достану для тебя карту на апрель✨ Поддержка и подсказка для тебя 💫
✨ https://youtube.com/shorts/Vp856UGz2aw?si=K6Oobry9niC1DtiH Когда я впервые увидела гвозди, у меня не было страха. Вообще. Было очень простое ощущение: «хочу попробовать» 😀 Хотя, если подумать, это не самая очевидная идея 🙂 Но тело откликнулось сразу. А когда я встала… начался совсем другой опыт, непривычно, интенсивно, слёзы. И при этом — очень честно. Как будто ты не можешь отвлечься, убежать или «переключиться». Ты просто остаёшься с собой. И потом… приходит тишина. Глубокая. Настоящая. Та, в которой: ✅мысли замедляются ✅появляется ясность ✅внутри становится устойчиво...
радости! ✨ 🤍В Гармонии С Собой 🤍 Сядь пожалуйста удобно, желательно с ровной спиной, закрой глаза. Прислушайся к своему дыханию, глубокий вдох и медленный выдох, и еще вдох-выдох, почувствуй расслабление. Вниманием опустись в зону Сердца. И из Сердца осознанно прочитай: 💫Я Благодарю этот день за все, что он принесет мне! 💫Мое тело здорово, наполнено энергией и силой! 💫Я наполнена любовью! 💫 Я достойна успеха, счастья и всего самого лучшего! 💫Я привлекаю изобилие с лёгкостью! 💫Я выбираю позитивные мысли и создаю отличный день! 💫Я дышу...
🔥 Сегодня на танцах выступала, а после с девочками гуляла и принесла такую красоту-вербочку 😍 Это же самый что ни на есть апрельский знак — пушистое обновление, весна уже не обещает, а прямо в руках, скоро апрель...
🤍 Мы поужинали сегодня и будем поститься до ужина завтра, если получится, если же нет - будем питаться легко: фрукты, зелень, травяные чаи. Экадаши - возможность увидеть что-то новое о себе и своих отношениях с едой. Приятного очищения нам 🙏 #экадаши@Evgenia_Moshegova
? Потому что в обычной жизни мы привыкли: чтобы разобраться в себе — нужно «серьёзно подойти». А в игре ты просто тянешь карту, делаешь шаг, отвечаешь на вопрос — и вдруг понимаешь то, что годами не могла сформулировать. Игра снимает напряжение. И даёт мягкость там, где обычно жёсткость. Трансформационные игры помогают разобраться в себе. В формате игры легко идти в глубину. https://rutube...
⬆️ ❤️ И, время сейчас тревожное, опоры шаткие, тело часто живёт в напряжении без права на передышку. И я поняла: запрос созрел не только у меня. Поэтому решила провести практику. 🗓 11 апреля — групповая встреча на гвоздях - в 10:15, студия «Top Women Fitness”, ул. Горького 4а Будем и ходить, и сидеть. Совместим нейросвязи и глубокое расслабление. Полная перезагрузка для тела и психики. Если хочешь индивидуально — пиши в личку, подберём практику под твой запрос...
🌞 Вчера прошла уже 8 онлайн встреча в программе «От Мечты у шагам», больше половины пути пройдено, девочки молодцы, каждая двигается своей цели 🎯 я создала нам группу в мах уже в воскресенье, так как стали писать, что не могут читать в телеграмм. И также создала уже свой публичный канал, как ИП https://max...
💫 Всё в твоих руках! 🤍В Гармонии С Собой 🤍 Сядь пожалуйста удобно, желательно с ровной спиной, закрой глаза. Прислушайся к своему дыханию, глубокий вдох и медленный выдох, и еще вдох-выдох, почувствуй расслабление. Вниманием опустись в зону Сердца. И из Сердца осознанно прочитай: 💫Я Благодарю этот день за все, что он принесет мне! 💫 Я наполнена энергией и мотивацией! 💫Мои цели вдохновляют меня, и я уверенно иду к ним! 💫Я благодарна...
03.2026. Это точка баланса. Момент, когда внутри и снаружи становится больше света. И именно сейчас важно не ускоряться… а заложить фундамент. Фундамент из: ✨ мыслей ✨ состояний ✨ решений Потому что всё, что ты начинаешь сейчас, будет расти вместе с этой весной. Не обязательно делать много. Важно — делать осознанно. Спроси себя: 💫 Что я хочу вырастить в своей жизни? 💫 Каким состоянием я хочу наполнить этот период? И начни с одного шага...