Евгения Мошегова

Не календарная — настоящая. Та, что приходит в момент тихой честности: «Мне пора вернуться к себе»🫶 И как символично, что это происходит именно в дни новых энергий — время внутренней опоры, зрелых решений и ясного взгляда на себя. Сегодня не про «когда-нибудь», а про твой настоящий путь — устойчивый, спокойный и осознанный. Иногда не нужен новый месяц или понедельник. Нужен всего один мягкий момент присутствия. И ты уже внутри — в своём ритме, в своей глубине, в своём сердце ✨ Позволь себе эту тихую остановку — не чтобы убежать от жизни, а чтобы снова встретиться с собой...

✨ На нашей встрече я проведу для тебя глубокую работу с метафорическими картами, которую мы затем усилим медитативной практикой нейрографики, чтобы создать пространство для вдумчивой рефлексии и личного роста. Жду тебя 18 февраля в 13:00 в уютном пространстве «Санрайз». Если ты хочешь присоединиться, просто напиши мне...

🤍 Отвечаю на вопрос: Да, конечно! Я провожу практики в Бердске, Академгородке, Новосибирске 💫 🗓 Формат: Индивидуальная практика (дату и время подбираем) ⏳ Продолжительность: 2 часа глубокого погружения 💎 Стоимость: 5 000 рублей. Что входит в практику: 1. Постановка намерения (цели) на практику 2. Работа с подсознанием через метафорические карты 3. Медитация для соединения с телом и дыханием 4. Само Гвоздестояние 5. Закрепление состояния и инсайтов 6. Сопровождение онлайн 2 недели. Чтобы записаться или задать вопросы — пиши в личные сообщения 💌 Гвоздестояние — это акт глубокой любви к себе ❤️ Здесь некуда бежать...

? Именно такие практики — утренние настройки, короткие медитации и дыхательные якоря — будут ждать тебя каждый день в моём закрытом пространстве «В гармонии с собой». Утром, в обед или вечером — как удобно именно тебе. Сегодня, 15 января— последний день, чтобы войти с самого начала года и пройти весь январь в этой поддержке и захватить февраль 💫 Если чувствуешь отклик —...

А пока — мой подарок тебе ✨ Прямо здесь и сейчас поставь всё на паузу. Всего на 7 минут. Чтобы вспомнить, как это — чувствовать опору под ногами и тишину внутри. Готова? 🎁 Эта короткая и очень глубокая практика — для тебя, если ты в раздумьях или просто хочешь сделать паузу. Она как ключ к двери, которая всегда рядом...

» 🤍 Пространство «В Гармонии С Собой» родилось 1 июня 2023 года — как тихое место, куда можно прийти за опорой, спокойствием и возвращением к себе. С тех пор оно росло и менялось. А 01.01.2026 открылось в обновлённом, более глубоком и зрелом формате. ✨ Чтобы сохранить цельность январского ритма и вести круг бережно, вход в пространство будет закрыт уже завтра, 15 января. Не навсегда. И не на долгие месяцы. Но на время — чтобы январский поток мог прожить свой путь в фокусе и тишине. Возможно, открою двери к концу месяца… а возможно — позже, по ощущению 🤍 Что тебя ждет внутри? Скорее, не «что», а «как»...

💫 Пусть этот добрый праздник подарит тебе ещё немного зимнего волшебства, тихого семейного счастья и тепла, которое согревает сердце ♥️ С любовью, Евгения Мошегова 💓 #новыйгод@Evgenia_Moshegova

? ✨ В этот Старый Новый год мне захотелось сделать что-то душевное и поддерживающее. Особенно для нас, женщин. Метафорические карты — это один из моих важных инструментов в работе с подсознанием (я — коуч). Они помогают услышать тихий голос интуиции, который часто знает больше, чем разум. Сегодня я предлагаю колоду «Ресурсы женщины». Она про нашу внутреннюю опору, про таланты, которые мы иногда забываем, про силу, которая всегда с нами...

🤍 Дважды в месяц бывают особые дни, когда организм не нуждается в пище. Голодание в эти дни очищает организм, а также позволяет направить наше сознание внутрь нас самих. Если собираешься держать Экадаши - поужинай сегодня и постись до ужина завтра, чтобы 24 часа система провела без еды 🥰 Для тех, кто в этот день не может обойтись без еды, легкая фруктовая диета также будет полезна...

Не календарной, а твоей — живой, настоящей, дышащей. С тем ритмом, который ты выберешь, и с той тишиной внутри, к которой всегда можно вернуться✨ Иногда нам так важно остановиться — не убегая от жизни, а, наоборот, возвращаясь к себе. К той самой себе, что чувствует глубже, чем думает, и точно знает, куда ей идти. Пусть этот момент станет твоей тихой точкой опоры — местом, где нет спешки, суеты и ожиданий. Только ты, твоё дыхание и внутренняя ясность, которая всегда рядом, стоит лишь прислушаться 💫 🤍 В Гармонии С Собой 🤍 Сядь удобно, выпрями спину, закрой глаза. Глубокий вдох… медленный выдох...

Прямая трансляция из Индии, 2 часа в мощном и сосредоточенном поле 🤍 Программа встречи традиционно глубокая: ✅Совместная практика Шамбхави ✅Эксклюзивное видео Садхгуру ✅Направленная медитация ✅Возможность пообщаться Сегодня в этом пространстве собралось около 200 практикующих🔥 Это особенный формат, где каждый раз ощущаешь себя по-новому, счастливой и наполненной ❤️ Безмерно благодарна за эту возможность и за то, что когда-то прошла инициацию в Шамбхави на программе «Внутренняя инженерия». 💫 Если ты ищешь пространство для поддержки и...