🤍 Очень хорошо ничего не есть в этот день. Это полезная разгрузка для пищеварительной системы, особенно если твой рацион состоит в основном из приготовленной, а не сырой еды. Используй этот день. Если голодание дается слишком тяжело, не отказывайся целиком: пей травяные чаи и свежие соки. Если это пока сложно, можно провести день на фруктах или салатах...
❤️ Девочки, я решила, что этот ноябрь станет прекрасным поводом порадовать вас и дать возможность познакомиться с моими практиками и индивидуальной работой на особенных условиях🤍 Я готовлю для вас кое-что интересное 🥳 ✨ Индивидуальная консультация, которая поможет посмотреть на свой запрос под новым углом и найти собственные точки опоры. 🌿 Работа с метафорическими картами, чтобы исследовать то, что волнует, и открыть для себя новые перспективы. 🍂 Мои практики «Осеннее заземление», к которым можно возвращаться в удобное время...
❤️ Пусть наступающая неделя будет полна новых возможностей 💖 🤍 В Гармонии с собой 🤍 Сядь пожалуйста удобно, желательно с ровной спиной, закрой глаза. Прислушайся к своему дыханию, глубокий вдох и медленный выдох, и еще вдох-выдох, почувствуй расслабление. Вниманием опустись в зону Сердца. И из Сердца осознанно прочитай: 💫 Я Благодарю этот день за все, что он принесет мне! 💫 Я принимаю все перемены, я рада этим переменам! 💫 Сегодня я непрерывно двигаюсь к моей мечте! 💫 Деньги с легкостью...
🍂 Первый день месяца — прекрасный повод немного остановиться и спросить себя: ✨ Чего мне сейчас хочется на самом деле? ✨ На что мне важно направить своё внимание? ✨ Что поможет мне прожить этот месяц в большей гармонии с собой? Поэтому сегодня предлагаю как всегда 1 числа тебе небольшую практику с метафорическими картами✨ Выбери не умом, а сердцем. На несколько секунд закрой глаза, сделай спокойный вдох и спроси себя: «На чём мне важно сосредоточиться в ноябре, чтобы стать ближе к себе и своим желаниям?» Просто прислушайся к себе...
✨ Сегодня — ночь с 31 октября на 1 ноября, которую в современной традиции называют Велесовой ночью. Её связывают с осенью, завершением одного этапа и переходом к новому. И мне хочется использовать этот момент как повод немного замедлиться и заглянуть внутрь себя. Ведь мы так часто бежим вперёд… Строим планы, ставим цели, ждём перемен, пытаемся понять, куда двигаться дальше. Но прежде чем впустить в свою жизнь что-то новое, иногда важно остановиться и спросить себя: 💫А что я уже переросла? 💫Что я продолжаю держать в своей жизни, хотя оно больше не приносит мне радости? 💫Какие мысли, страхи...
? Когда станет меньше дел, появится больше времени, решатся все вопросы… Мы так часто ждём подходящего момента, заботимся о близких, стараемся всё успеть и забываем спросить себя: ✨ Чего хочу именно я? Что мне сейчас нужно? А ведь жизнь происходит не потом, а сегодня. Тебе не нужно заслуживать отдых, любовь и заботу. Ты уже достойна этого♥️ 🤍 Небольшая практика для тебя: Найди несколько минут тишины и ответь себе: 💫 Чего мне сейчас по-настоящему хочется? 💫 Что я давно откладываю для себя? 💫 Какой маленький шаг могу сделать уже сегодня? Не ищи правильных ответов...
