Елена Тимонина

Почему не получается? Человек может хотеть одного, верить в другое, а делать третье. Это состояние внутреннего конфликта! Когда желания, убеждения и действия не совпадают, внутри возникает постоянное напряжение. Мозг пытается удержать сразу несколько противоречивых сценариев жизни : чего ты хочешь? во что ты веришь? и что ты реально делаешь? — ясность не появится. И так и будешь стоять на месте или ходить по кругу. Видишь? Проблема не в том, что ты чего-то не знаешь или не умеешь. Задача увидеть где ты РАСС -ТРАИ - ВАЕШЬСЯ…

70 дней назад я начала эксперимент. Каждое утро и вечер — всего 6 минут с дневником. Сначала казалось: очередная серия начну и брошу. Но этот маленький ежедневник стал для меня чем-то большим, чем просто записи. Он научил меня - Останавливаться в моменте. -Замечать день. -Фиксировать хорошее. И вдруг я начала видеть: — сколько интересных людей появляется в моём дне — сколько маленьких побед происходит — как иногда одно сказанное мной слово меняет чью-то мысль или настроение А ещё у меня появился любимый ритуал. Страницы с вопросами в конце недели. Я оставляю их на субботнее утро. Кофе. Тишина. И разговор с собой. И знаете, что я заметила за эти 70 дней? Когда каждый день ищешь, за что поблагодарить жизнь, мозг начинает находить это автоматически. А ещё ты вдруг понимаешь: твоя жизнь — намного богаче событиями, людьми и смыслами, чем кажется в потоке дел. Иногда нужно всего 6 минут, чтобы это увидеть. А вы когда-нибудь вели дневник?

Почему «красивая картинка» больше не продает? Вы наверняка замечали: идеальные ленты, вылизанные до блеска и бесконечные прогревы по сценарию начали вызывать... скуку. А иногда и раздражение. Эпоха «глянцевого маркетинга» официально подошла к концу. Сегодня люди покупают у людей. И дело не в том, насколько дорогой фильтр вы наложили на фото, а в том, что чувствует клиент, когда слышит ваш голос и видит ваш взгляд. В новом видео мы разбираем: Речь, Образ и Подачу. В чем секрет «химии» между вами и клиентом? Когда человек выбирает специалиста, он ищет не просто услугу, он ищет безопасность. ⦁ Ваша речь — это маркер экспертности. То, как вы формулируете мысли, выдает вашу уверенность (или ее отсутствие). ⦁ Ваш образ — это первый сигнал «свой/чужой». Он должен транслировать ваши ценности еще до того, как вы открыли рот. ⦁ Ваша подача — это та самая энергия, которая либо заставляет досмотреть ролик до конца, либо свайпнуть через две секунды. Главный инсайт: Клиент покупает тогда, когда ему с вами комфортно. Если ваша подача транслирует спокойствие и открытость, мозг покупателя шепчет: «Здесь безопасно, здесь мне помогут». Люди устали от прогревов Мы все научились считывать манипуляции за версту. Искусственные боли, надуманные драмы и шаблонные сторителлинги больше не цепляют. Сейчас в дефиците — живой контакт. Люди хотят общения. Они хотят видеть живого человека, который может ошибаться, смеяться и искренне гореть своим делом. Именно эта «настоящесть» создает ту невидимую связь, которая превращает обычного зрителя в лояльного клиента. Об этом в новом видео .

Как выстроить личный бренд? Когда-то я тоже думала: «Зачем мне эти хлопоты? Сделаю красивый блог, буду посты писать, и люди сами придут». Спойлер: не пришли. Те, кто приходили — быстро уходили. Потому что не было якоря, не было среды, не было места, куда хочется возвращаться. Я перепробовала кучу форматов. Закрытые чаты, каналы, бесплатные клубы. Где-то сливала время, где-то — деньги, где-то просто разочаровывалась. Вы просили поделиться своим опытом и навыками, поэтому 13–14-15 марта я провожу мини- курс «МАТРИЦА ЛИЧНОГО БРЕНДА»

Знаете, что общего между сложным клиентом, непослушным ребенком, неуправляемым подчиненным? Они часто давят на вашу „кнопку“. А эта кнопка ведет прямиком в вашу Тень. Карл Юнг говорил: то, что нас бесит в других, мы не принимаем в себе. Если вы злитесь на тупость клиента — возможно, вы не разрешаете себе быть неидеальным. Если давите на сотрудников — душите свою спонтанность. Знание своих теней дает невероятную свободу в общении. Вы перестаете защищаться и начинаете управлять. Хотите это прочувствовать на практике? Я собрала для вас квест по теням. Это не теория, это погружение в себя, после которого коммуникация с людьми выходит на новый уровень. Он пройдет в моем ТГ канале и в канале ВК сообщества) Ссылку отправлю в ответ на слово ТЕНЬ в комментарияхпод этим постом Длительность - 5 дней Стоимость входа — ДОНАТ. Это времени займет меньше, чем сессия у психолога, но эффект вы почувствуете сразу.

Иногда не получается, потому что ты сам ещё не готов. Иногда — потому что система не собрана. Иногда — потому что мир меняется быстрее, чем ты успеваешь адаптироваться. Но если ты продолжаешь двигаться, перестраиваешь модель, делаешь выводы, работаешь с собой — начинает получаться. Точно говорю ! 2 -3 года назад я даже не представляла как должна выглядеть эта система, я хваталась за все и не всегда переключалась и адаптировалась.. не была готова! Сейчас я это прожила. Передаю опыт дальше , причем не просто делай раз, два и три, и будет тебе счастье. Веду за руку и помогаю проходить трансформации спокойно. Снизился уровень тревоги, встречаю трудности спокойно… мне правда легче…ты не даешь мне сдохнуть от напряжения - формулировка состояния моих клиентов и близких зависит от времени взаимодействия и степени сложности проекта А на какой стадии сейчас ты? Продолжаешь двигаться?

МЫСЛИ НА НОЧЬ : Ты пытаешься получить ясность до того, как начал действовать. Потому что тебе кажется, что нельзя начинать БЕЗ полного понимания себя. БЕЗ уверенности. БЕЗ точного ответа — вот это точно мое. Человек не может понять себя в своей голове. Потому что ты не узнаешь, чего хочешь - пока не попробуешь. Ты не поймешь, твое это или нет - пока не проживешь это. Ты не увидишь свой путь - пока не начнешь идти. Именно поэтому возникает замкнутый круг, который повторяется снова и снова. Сделай тату на лбу Ясность не появляется до действий. Ясность появляется в процессе действий. Это значит, что можно начинать менять свою жизнь БЕЗ полной ясности БЕЗ уверенности БЕЗ гарантий, что ты сразу попадешь в свое… Прямо сейчас