Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Анализы отличные, а сердце всё равно не в безопасности? Вот почему

Будь я диктатором, я бы запретила продавать БАДы с подписью «для повышения хорошего холестерина» без рецепта. Серьёзно. 😈 Потому что вот в чём подвох: несколько препаратов (не БАДов, настоящих лекарств - ниацин, CETP-ингибиторы) отлично поднимали ЛПВП («хороший» холестерин) в анализах - а риск инфаркта и инсульта у пациентов при этом не снижался. То есть цифра в бланке росла, а реальная защита - нет. Разберёмся, почему так. 📖 ЛПВП - это не сам по себе показатель здоровья, а транспорт: он забирает лишний холестерин из сосудов и везёт обратно в печень на переработку...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Не ем рыбу вообще

Какую омега-3 пить? Можно ли Омакор? - этот вопрос мне присылают чаще всего. Разберёмся по порядку. 😎 Омега-3 — это не одно вещество, а семья жирных кислот. Для сердца важны конкретно две: EPA и DHA. Их в приличных количествах даёт либо жирная рыба, либо водоросли (да, рыба сама берёт омега-3 из водорослей, а не производит её сама) Есть ещё ALA — растительная омега-3 из льна, чиа и грецких орехов. Проблема в том, что организм переводит её в EPA и DHA крайне неохотно. По сути, съедая горсть льняного семени, вы не получаете того же эффекта, что от рыбы...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Сегодня устраиваем день вопросов и ответов

🍎🍎🍎🌹🍎🍎 🍎🍎 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 Сегодня устраиваем день вопросов и ответов И да, спрашивать можно не только про кардиологию 🙏 PS. Отвечаю на вопросы в течение суток от публикации поста.

5 дней назад
 • Вы подписаны

Есть ли зависимость давления от пола

? Прочитала исследование в Clinical Kidney Journal. Изучили данные 10 000 человек в возрасте от 45 до 74 лет и сравнили гипертонию у мужчин и женщин. Ожидаемо, у мужчин она встречалась чаще: 71% против 57% у женщин. С возрастом разница уменьшалась, а к 65–74 годам мужчины и женщины практически сравнялись. Интересно? Да. Но меня зацепило вообще не это. Давление нормально контролировалось только примерно у 40% людей с гипертонией. Сорок процентов! То есть больше половины людей знают о своей гипертонии, многие получают лечение, но целевого давления всё равно нет. Вот эта цифра меня расстраивает гораздо больше...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Стоит ли начинать статины после 70 лет, если сердце никогда не беспокоило

? 🤝 Если человек уже перенёс инфаркт или инсульт, со статинами всё довольно понятно. А что делать с человеком старше 70, у которого не было ни инфаркта, ни инсульта, ни других сердечно-сосудистых заболеваний? Назначать статин для профилактики или оставить холестерин в покое? Долгое время хороших данных именно для этой возрастной группы не хватало. И вот появились результаты крупного исследования STAREE, представленного на конгрессе Европейского общества кардиологов и опубликованного в The New England Journal of Medicine. Почти 10 000 человек старше 70 лет без сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и деменции разделили на две группы: аторвастатин 40 мг и плацебо...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент