Психология на практике

😁 В своей практике (практически ежедневно) я встречаюсь с тем, что человек считает, что он какой-то не такой. Что он хуже всех, что «не как у людей». Что другие нормальные, а вот я веду и реагирую не так! Что есть норма? Рассмотрим этот вопрос с научной психологической точки зрения🤌🏻 Норма в психике не имеет жесткого стандарта💁🏻‍♀️ Однако, выделяют несколько видов норм (звучит не очень, но как есть) 1️⃣ Статистическая: то, что встречается у большинства людей (средний показатель). Например, я когда устаю очень, то могу сорваться на детей...

? Прилетел такой вопрос. Отношения - это пространство, которое создают двое. И тут важно понять, что я в это пространство вкладываю, а что оттуда беру? ❓Могу ли я там разделить свои чувства, мысли, радость, переживания, мечты? ❓Могу ли я там найти поддержку? ❓Могу ли я там быть собой? ❓Могу ли получить ресурс? ❓Могу ли я там получить внимание? ❓Могу ли я там просто быть? А что я вкладываю туда💁🏻‍♀️ В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что в отношениях перекос, где создает один, а второй пользуется результатом или ресурсом другого...

? В своей практике я часто встречаюсь с таким вопросом от клиенток: я была хорошей женой, другом, красивая, хозяйственная, в общем-то ничего плохого ему не сделала. Мужчина в итоге решил уйти из отношений, но при этом почему-то он начинает демонизировать бывшую женщину и очень плохо к ней относиться. Вопрос: За что? Почему? Дело в том, что очень трудно уйти от такой женщины. Вот вы бы сами ушли? Нет, конечно. А он ушел, возможно к другой...

! Люди в моей жизни постоянно мной пользовались. Я им всё: внимание, сопереживание, помощь, дружбу, а когда мне нужно было что-то - в ответ тишина. Мне даже не было места в разговоре для моих переживаний, моих событий . Все были заняты или быстро закрывали эту тему. Я помню, как однажды сестра мужа мне сказала мне: «А ну скажи мне, что это было? (и рассказывает неприятную историю, которая произошла у нее с подругой). Я знаю, что сейчас позвоню тебе и ты мне поможешь и приведешь в порядок. Ты моя палочка-выручалочка!» Я отчетливо помню, как в этот момент мне аж поплохело от этих слов...