ЕС-Клиника Москва | Врач на дом | Анализы | Полный чек-ап

Что такое HRV и почему это важно HRV (Heart Rate Variability) — это вариабельность сердечного ритма, то есть разброс интервалов между ударами сердца. Чем выше вариабельность, тем лучше организм адаптируется к нагрузкам и стрессу. Чем ниже — тем больше признаков усталости и хронического напряжения. Научно доказано: HRV — один из самых надёжных показателей общего состояния организма. Он отражает не только физическую, но и ментальную усталость. Как HRV связан с продуктивностью Высокий HRV коррелирует...

Что такое нутригеномика и зачем она нужна Нутригеномика — это наука на стыке генетики и питания. Она изучает, как ваши гены влияют на усвоение питательных веществ, склонность к дефицитам и реакции организма на еду. В отличие от универсальных рекомендаций вроде «ешь больше овощей», нутригеномика помогает понять, что именно нужно вашему телу. Задача нутригеномики — сделать питание не модным, а персональным. Когда вы понимаете особенности своих генов, питание становится эффективным инструментом профилактики болезней и улучшения самочувствия...

Когда-то это казалось фантастикой: анализировать сбои в работе клеток до появления симптомов. Сегодня это — клиническая реальность. Молекулярная медицина — это направление, которое позволяет не просто лечить болезнь, а предотвращать её задолго до диагноза. Что такое молекулярная медицина? Это подход, в котором диагностика и лечение строятся на понимании: * как работают гены, * как клетки реагируют на стресс, воспаление и терапию, * как организм может восстанавливаться сам, если не мешать, а помочь...

Натуропатия возвращается в медицину. Но уже не как альтернатива, а как система, встроенная в современные протоколы. Сегодня на стыке науки и природы рождаются решения, которые помогают не просто лечить — а управлять здоровьем. Это уже не «настои и обертывания». Это — адаптогены с клиническими метаанализами, микробиота как диагностический инструмент, витамины с фармакокинетикой под Ваши показатели. Почему предприниматели выбирают «мягкую силу»? Потому что она работает системно. Натуропатия в рамках...

Цифровая революция добралась до медицины За последние 10 лет мы наблюдаем стремительную трансформацию в сфере здравоохранения. Если раньше помощь врача ассоциировалась исключительно с визитом в клинику, то сегодня всё больше пациентов получают профессиональные консультации, не выходя из дома. Телемедицина стала не просто трендом — это уже часть новой нормы. Что такое телемедицина Телемедицина — это дистанционная форма медицинского обслуживания, которая позволяет врачу и пациенту взаимодействовать через цифровые каналы связи...