Про отношения с собой, с партнером и с миром

Доброго дня, дорогие мои💛 Сегодня поговорим о чём-то очень важном, но таком тонком. О том, где заканчивается искренняя забота и начинается удушающий контроль. Мы часто путаем эти понятия, потому что грань между ними бывает почти невидимой. Но именно от этого зависит, будем ли мы чувствовать себя любимыми или загнанными в угол. ❤️Забота — это когда дышится легко Настоящая забота — это как тёплый плед в холодный вечер. Она не сковывает, а даёт свободу. ❤️Это когда тебя поддерживают без навязывания: «Я приготовила ужин, но если ты не голоден(а), не ешь, я не обижусь»...

Это не задания, не «надо сделать». Это просто тихие вопросы, которые можно носить с собой. Доброго дня, дорогие мои💛 Сегодня, в начале прекрасного мая, дарю новую технику. Каждую карту можно поставить как заставку, можно просто сохранить в отдельную папку. Или распечатать и повесить там, где часто видите. Не надо на них отвечать. Не надо отчитываться. Просто — иногда смотреть. Иногда замечать, что отзывается. Иногда чувствовать, как вопрос живёт внутри. Это ваш месяц. Ваш ритм. Ваша тишина. Забирайте, сохраняйте, ставьте на экран...

Это не задания, не «надо сделать». Это просто тихие вопросы, которые можно носить с собой. Доброго дня, дорогие мои💛 Сегодня, в начале прекрасного мая, дарю новую технику. Каждую карту можно поставить как заставку, можно просто сохранить в отдельную папку. Или распечатать и повесить там, где часто видите. Не надо на них отвечать. Не надо отчитываться. Просто — иногда смотреть. Иногда замечать, что отзывается. Иногда чувствовать, как вопрос живёт внутри. Это ваш месяц. Ваш ритм. Ваша тишина. Забирайте, сохраняйте, ставьте на экран. И пусть апрель будет бережным ❤️ Карта 1️⃣. НАЧАЛО С чем я вхожу в этот месяц? Какое у меня сейчас состояние? Не надо отвечать правильно...

Доброго дня, дорогие мои💛 🎁. Для многих этот день давно потерял свою первоначальную идеологическую окраску, став лишь предвестником теплых выходных. 🖐👁🖐Он оставил свой след как воспоминания: демонстрации, как папа меня садил на плечи и я смотрела на колонну трудящихся в разных спец.одеждах. Для меня, ребёнка - это был праздник, где шарики, купят сладости и мы будем смеяться, улыбаться, пойдем на карусели.....и сегодня этот день для меня как ценность воспоминаний , а праздник связанный с борьбой за права трудящихся, сегодня он трансформировался в нечто более личное и семейное...

Доброго дня, дорогие мои💛 Как психолог, часто вижу одну и ту же драму: контроль не защищает любовь, он ее тихо убивает. Он начинается как маленький сигнал тревоги и постепенно превращается в мощный механизм, который: 1️⃣держит партнера в стойке безопасности, но лишает его свободы; 2️⃣разрушает доверие; 3️⃣превращает близость в напряжение. В психоаналитическом ключе контроль — это попытка справиться с внутренними страхами и неуверенностями, которые мы можем не осознавать. Он не о том, чтобы любовь была сильной; он о том, чтобы внутренние тревоги казались управляемыми. Но именно так тревога управляет нами — через власть над другим...