Чистякова Алёна: По следам к Себе

Когда я говорю о трансформационных играх, многие удивляются: «Что? Психология и игры?». Но да — именно игра может стать тем самым «безопасным пространством», где можно взглянуть на свою жизнь по-новому. Что такое трансформационная игра? Это не просто «развлечение» или способ провести вечер. Это психологический инструмент, который помогает увидеть глубинные причины текущих трудностей, найти внутренние ресурсы, выйти из тупика, принять решение, изменить сценарий мышления и поведения. Игра — это метафора жизни...

Как психолог, я часто слышу на консультациях один и тот же вопрос от мам:  «Почему мой ребёнок совсем не хочет учиться?» И почти всегда за этим стоит не «лень» и не «безответственность», а эмоции, внутренние переживания и отсутствие живой мотивации. Давайте разберемся, что на самом деле мешает детям учиться — и как вы, как мама, можете мягко, с любовью и пониманием, помочь. 🌿 Почему ребёнок теряет интерес к учебе? 1. Учёба без смысла Если цель учебы — только оценки и сравнение с другими, у ребёнка пропадает интерес...

Когда я говорю, что работаю как специалист по психосоматике, многие закатывают глаза и с улыбкой вспоминают истории про «родственников родственников» или «знакомых знакомых», которые при сильных кровотечениях прикладывали лопух. Или лечили онкологию на последних стадиях с помощью аффирмаций Луизы Хей. (Прекрасная женщина, кстати, которая действительно собрала и записала много вдохновляющих фраз ко многим заболеваниям.) Но, думаю, вы догадываетесь, каким был исход в таких историях. Давайте будем честны...

Пятница вечер — время, когда можно отложить дела, собраться всей семьей и посмотреть хороший фильм. Если хочется чего-то доброго, захватывающего, смешного или вдохновляющего, вот подборка фильмов, которые точно подарят незабываемые эмоции.  1. Пальма (2021) Трогательная история о собаке, которую хозяин оставил в аэропорту, и мальчике, нашедшем в ней лучшего друга. Основана на реальных событиях. Подойдет для любителей животных и семейных драм 2. Последний вдох (2023) Захватывающий фильм о приключениях, выживании и преодолении себя...