Доктор Ольга Рубцова

Приходите с друзьями, с родными. Это будет чудесная встреча наполненная радостью и любовью.

Можно выбирать растительное молоко, козье, овечье, натуральное тёплое парное молоке. 😁В это секрет его эффективности. Молоко из магазина пастертзованное будет создавать иллюзию пользы🥰

Куркумин, активное вещество куркумы, уменьшает воспаление и облегчает боль. Если суставы ноют или крутят к вечеру, попробуйте этот старинный рецепт. ✅ Облегчает подвижность ✅ Уменьшает отёчность ✅ Подходит при артрите и боли в коленях ✅ Укрепляет иммунитет Рецепт: • 1 ч. л. куркумы • 1 стакан тёплого молока • щепотка чёрного перца • по желанию мёд или кокосовое масло Пейте на ночь в течение 1–2 недель...

🛑 Когда в бланке анализов напротив строки «Холестерин» появляется стрелочка вверх, первая реакция большинства людей - убрать из рациона яйца, сливочное масло и субпродукты. Мы переходим на обезжиренный творог и искренне верим, что спасаем сосуды. Но знаете ли вы, что 80% холестерина в вашей крови вообще не зависят от еды? Его производит ваша собственная печень. Холестерин - это не враг, а «служба спасения». Это главный ремонтный материал для поврежденных сосудов, основа для гормонов и защитная оболочка клеток мозга. Печень выбрасывает его в кровь, когда стенки артерий воспалены и «разорваны» изнутри...