"Ментальное здоровье зависит от кислорода в мозге" Связь качества воздуха с психологическим состоянием.
«Работаю дома в маленькой комнате без окон. К обеду чувствую, что мозги "тормозят": сложно сосредоточиться, раздражаюсь по пустякам, настроение падает. Коллеги смеются: "Это от усталости". А я заметил закономерность — в проветриваемом офисе таких проблем нет. Неужели качество воздуха настолько влияет на психику?» Мозг потребляет 20% всего кислорода организма, и при дефиците О₂ в первую очередь страдают когнитивные функции и психическое состояние. Даже кратковременное воздействие загрязнённого воздуха...