Екатерина Зефирова психолог-краткосрочник

Поддаюсь всеобщему тренду, вспоминаю 2016й. Память откинула на 10 лет назад. Уже смутно помню, что происходило. К тому моменту на каком-то испуге мы за 10 лет совместной жизни обзавелись тремя детьми. Появление ребенка все переворачивает в жизни. А тут мы трижды кувыркнулись. Трижды заново перекроили весь уклад. Тебе казалось, что у тебя нет времени? Ха, брехня. До рождения первенца у тебя есть все время мира. Ты принадлежишь только себе, куда хочу, туда лечу. Ты свободна! Рождается твой первый ненаглядный малыш и всю свою свободу, все свои средства, время и силы ты добровольно посвящаешь ему(ей). Сдаешься в добровольное рабство, кладя на алтарь семьи свою карьеру, молодость, здоровье, спокойствие. Хорошо, если твоя нервная система крепкая и мужчина рядом надежный, не робея вернет пошатнувшуюся кукуху обратно, разделит все радости материнства, возьмет на себя часть обязанностей. Даст новоиспеченной маме выдохнуть. Родительство дело парное, как и воспитание отпрысков тоже. Весь твой привычный мир перекраивается, становится как лоскутное одеяло. И в этом и прелесть и опасность. Главное не потеряться в многозадачности и социальных ролях. Память подтерла многое, уже смутно помнится, что было до. Какими-то эпизодами, якорями всплывают воспоминания. Мы жили тогда в квартире. Мне было 30 лет, я была в третьем декрете. И поняла, что влюбилась. Влюбилась в фотографию. К тому моменту у меня была уже простенькая зеркалка, купленная мужем. Я много фотографировала старшую дочь. Она в то время как раз пошла в первый класс. Средний сын ходил в сад. Младший уже немного подрос и не требовал моего внимания 24/7. Ванька был достаточно самостоятельный уже в младенчестве, поэтому у меня образовалось время и свободные руки делать что-то еще кроме детских соплей, мокрых штанов и щей-борщей. Это было как вспышка, то что дает радость и восторг, ощущение, “Я МОГУ!” И это только твое. Ты в этом шаришь, видишь свет, тень, хочешь делать это постоянно. Все свободное время, выцарапаное у семьи я тратила на съемки, обработку. Я замучила своих детей, детей родственников, детей друзей. Все были сфотографированы. Каждый утренник в школе и саду я смотрела через объектив. Потом, простенькая камера стала мала, надо было расти. Я помню свою первую платную съемку. Это был детский день рождения. Я носилась за толпой детей, пытаясь успеть хоть что-то снять. Успела. За эти 10 лет мы с фотографией прошли долгий путь, все как в отношениях. От любви и мимолетного увлечения, до выгорания в пепел и разрыва, чтобы вернуться друг к другу снова. Сейчас смотрю на дочь, ей 16, восхищаюсь ею. Восхищаюсь, какая она красивая. Она не такая, как я, но удивительно меня зеркалит. Слышу, как начинает басить 13ти летний сын, удивляюсь, как он быстро вымахал и меня перерос. Младший, он же вчера совсем еще малыш, уже спортсмен, горжусь его волей и выдержкой. У меня есть их детские фотографии, те самые ярлычки, которые заставляют вспомнить то время, когда маленькие ножки топали по коридору. Кадры, где наши малыши впервые увидели нашу собаку. Их полные восторга глаза, их радость и слезы. Я все успела снять. Три удивительных человека живут у меня дома. Каждое утро удивляюсь, это же я их создала! Офигеть! Удивительные маленькие люди в моем доме создали благодатную почву, или зону дискомфорта, чтобы росла и развивалась вместе с ними я. Они сами того не ведая повлияли на мой уход из офиса. Стали причиной моего увлечения фотографией. Чтобы их понять я стала снова учиться, открыла для себя и для них психологию. Дальше больше, еще интереснее. Начала писать про любовь к фотографии, а оказывается, я влюблена в своих детей, в свою семью. И да, я ее большой фанат. Семья это логичное продолжение двоих, их отношений, договоренностей, доверия и понимания. И в этом союзе обязательно работают оба, в одной связке. Каждый день создавая пространство для роста, развития и творчества.

Постоянно что-то читаю, могу читать параллельно пять книг. Читаю урывками, пока жду детей с кружков и секций. Могу читать в читалке телефона, в электронной книге. Если книга действительно мне зашла, то конечно куплю бумажную версию. Есть в бумажных книгах свое очарование, тактильное ощущение без холодного излучения электронного гаджета. В основном список литературы связан с психологией и саморазвитием. Это классики психологии Д.Карнеги, М.Эриксон, Нордоне, И.Павлов, В.Бехтерев, С.Гиллиген, Д.Элман. Заглянула в свой список ibooks и сама сбилась со счета. Самое смешное, некоторые книги прочитаны от начала и до конца, но я не помню о чем они. Видимо, пока читала проваливалась в транс. Совсем нет в моем списке художественных книг. Написала и задумалась, взгляд упал на старую книжицу с пожелтевшими страницами М.Пришвин. Когда я была маленькая, мне читал ее дед. Удивительно, как только один шелест бумажных страниц может перенести в детство. Правильно говорят, бессознательное помнит все. Книжка попала мне в руки в очередной мой визит на старую дедовскую квартиру. Все те же полки с книгами, те же шифоньеры и много-много книг. Некоторые из них никто никогда не читал. В то время иметь свою домашнюю библиотеку было престижно. Книги “выписывали”, брали все что можно было вписать. Некоторые собрания сочинений хранятся даже в двух экземплярах. Пришвина взяла на внеклассное чтение младшему. Открыла из любопытства, мне казалось, я совсем не помню о чем он писал. Писатель для детей, вот и все, что я о нем помню. Сунув нос в пожелтевший переплет, с удивлением погрузилась в разнообразие живописных образов и повествований. Как же вкусно он описывает природу. Читая абзац за абзацем, воображение тут же рисует лесной пейзаж, наполненный красками и звуками. Я удивилась. В детстве эта же самая книга не вызывала такого восторга. Некоторые мысли стали понятны только сейчас. Читала Кладовую солнца, и только сейчас дошло, почему такое название. Удивилась еще раз. На одном рассказе я даже прослезилась, затронул Пришвин какие-то струны моей души, вот мастер. Поняла, зачем Пришвина преподают детям в началке. Это как раз те зёрна творчества, которые обязательно взойдут позже.Конечно большинство не понимает и не замечает той красоты, которую транслировал писатель, но для первого знакомства с прекрасным это и не нужно. Люди по природе своей воспринимая информацию, делят ее на знакомое-незнакомое. Затем ранжируют на нравится-не нравится. Пройдя эти два фильтра идет дальнейшая обработка. Вот и я когда-то знакомую книжку пропустила через свое нравится-не нравится. Дажа загуглила биографию писателя. Он, оказывается, оставил после себя огромную коллекцию фотографий. Всю жизнь искал счастье, о чем писал в своих дневниках. Все же творческое прет из человека, как ни крути. А крутится все вокруг счастья и внутреннего душевного комфорта. Во время, когда ничего почти не знали про психологию, люди спасались созерцанием природы и своих мыслей в дневниках. Да-да те самые пресловутые дневники, где нужны только бумага и ручка. Своим клиентам тоже даю такое задание. Вы попробуйте проделать простую писанину хотя бы 21 день, увидите как все вокруг заколосится. Это потом только придумали всяких психоаналитиков и прочих помогаторов. Не стало вдруг времени свободного у людей на созерцание. Надо быстро-быстро решать, быстренько обретать личное счастье. Самое занимательное, что пока ты сам себе это самое счастье не добудешь, тебя счастливым никто не сделает. это возможно только через личный рост и развитие, избавление от страхов, неврозов, внутренних конфликтов. А Пришвин все же нашел свою любовь и жил с ней долго и счастливо. А разобраться со своими эмоциональными затыками можно всего за несколько сессий легко и быстро. От этого отделяет только одно сообщение мне в [@https:/...лс]