Найти в Дзене
Чем заменить дорогой авокадо в своём рационе? 🥑
Я очень люблю авокадо, особенно сорт "Хаас". Но к сожалению сейчас из-за роста цен, не могу себе позволить его есть в тех количествах, в которых привыкла. Конечно мне очень нравится вкус фрукта, но чаще всего я его ела, когда организм прям требовал. А если требует, значит чего-то не хватает. Чего же такого полезного есть в авокадо, что важно именно для поддержания женской красоты? И ещё много всего... Но можно получать всю эту пользу и даже больше, без покупки этого дорогого фрукта. Мой выбор упал на льняное масло и льняное семя...
4 месяца назад
Правильное питание - база заботы о себе 🥦
Сейчас, когда человек слышит слосочетание "Правильное питание", могз начинает рисовать страшные картинки из вечно варёной куриной грудки, гречки и огурцов. Я предлагаю разобраться в этом вопросе более глубоко. Для начала найдём определение, что такое "правильное питание", например в Википедии. Правильное питание - это сбалансированное и разнообразное питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами : белками, жирами, углеводами, витаминами и ммнералами. * *Источник Яндекс...
4 месяца назад
Понятие ухода за собой, что может входить в него?
Первое, что сразу приходит в голову - это масочки для лица, скрабики, пилинги, кремчики и так далее. И конечно без этого никуда. Основные бьюти - блог посвящены именно этому. Второе по популярности - это макияж и выбор декоративной косметики. Но я такой человек, что считаю, что во всем нужен комплексный подход. Чтоб чувствовать себя красивой, энергичной, женственной, мало делать макияж и уход за кожей лица. Я уверена, что в этом вопросе играют большую роль и такие факторы, как : Об этом и будет мой дневник...
4 месяца назад
Добавим немного магии в рутину по уходу за собой 💙
Сейчас тема магии, эзотерики, ритуалов, очень актуальна. Конечно все эти штучки не смогут никогда заменить реальных действий, но правильно использовать энергии вокруг нас тоже можно попробовать. Есть у астрологов такая схема, что каждый день недели посвящён какой-то основной планете, которые влияют на наш характер и внешний вид. Так вот день планеты Венеры, которая отвечает за красоту и гармонию нашей внутренней женщины - это пятница. В теории, любые процедуры, сделанные в пятницу для себя любимой, усиливаются в разы...
5 месяцев назад
Как я глубоко очищаю кожу бюджетными средствами без похода к косметологу 🌶️
Здоровая и красивая кожа всегда начинается с глобального очищения. Если забиты поры, если не бывает пиллинга или скраба, все это накапливается и естественно очень сильно отражается на внешнем виде нашей кожи. И начинаются проблемы, как снежный ком: тусклый цвет лица, прыщики, плохо ложится макияж и так далее. Сегодня я расскажу, как и какими средствами это делаю я. Конечно сами средства у меня иногда меняются и об этом я тоже буду подробно рассказывать в своих видео и статьях. Но чаще всего у меня вот такой набор : Стоимость такого набора выйдет примерно около 1000 рублей...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала