Психолог/Коуч/ НЛП-практик 💫

В жизни часто возникает эффект повторения. При внешних изменениях — работа, окружение, решения — структура ситуаций остаётся похожей. Повторяются роли, в которых оказывается человек. Повторяются реакции. Повторяются исходы. Если рассматривать это через темы которые уже обсудили: часть психического содержания вытесняется (Тень) и проявляется через реакции на других людей (проекции) Однако этого недостаточно, чтобы объяснить устойчивость самих сценариев. Почему они воспроизводятся? Этот вопрос исследовал Карл Густав Юнг...

В жизни часто возникает эффект повторения. При внешних изменениях — работа, окружение, решения — структура ситуаций остаётся похожей. Повторяются роли, в которых оказывается человек. Повторяются реакции. Повторяются исходы. Если рассматривать это через уже обсуждённые темы: часть психического содержания вытесняется (Тень) и проявляется через реакции на других людей (проекции) Однако этого недостаточно, чтобы объяснить устойчивость самих сценариев. Почему они воспроизводятся? Этот вопрос исследовал Карл Густав Юнг. Он предположил, что в психике существуют универсальные структуры, которые организуют восприятие и поведение...

После темы Тени возникает закономерный вопрос: если часть качеств вытеснена, то как она вообще проявляется? Один из ключевых механизмов — это проекция. "Проекция" — это когда человек бессознательно приписывает другим то, что не признаёт в себе. Психика делает это не специально. Это способ «вынести наружу» то, что сложно увидеть внутри. Как это выглядит в жизни: — «меня раздражают самоуверенные люди» — «он слишком эгоистичный» — «она ведёт себя глупо» На уровне ощущения это кажется объективной оценкой...

Вы можете иметь достаточно высокий эмоциональный интеллект, разбираться в своих эмоциях, понимать, где злость, где тревога, где обида. Не подавлять, а проживать. Но есть реакции, которые выбиваются из этой системы. Случалось ли вам реагировать на что-то очень сильно? Когда вас непропорционально задевает мелочь. Когда кто-то раздражает "слишком сильно"? Когда вы ведёте себя так, что потом сами не можете это объяснить. А после того как отреагировали, спрашивали себя: -Это что вообще такое было?...