Фейсфитнес/Массаж лица
Здорово все сводить к генетике
Но! Генетика на слово не верит, просит в замен много тренировок, правильного питания, отсутствия вредных привычек, ухода за лицом. Понимания что с организмом, знания как помочь себе справиться с гормональными измениями. ленивый мозг может придумать еще какие-то оправдания, но кому от этого лучше?
• Эстроген
Достигает пиковых значений в молодом возрасте, а ближе к перименопаузе его уровень начинает заметно колебаться и постепенно снижаться. • Прогестерон Его изменения часто появляются одними из первых и могут отражаться на цикле, качестве сна и эмоциональном состоянии. • Тестостерон Постепенно снижается с возрастом и связан с мышечной массой, энергией и сексуальным желанием. • Мелатонин Его выработка с возрастом тоже снижается, поэтому могут меняться качество сна и процессы восстановления...
