ЕдаТека

Всех приветствую 🖖 Хочу поделиться с вами рецептом фитнес салата , легкий , сытный летний , богат очень витаминами и клетчаткой. Очень хорошая идея для перекуса чтобы не нагружать желудок , также очень хорошо освежает. — Выход на одну порцию салата 1️⃣Салатную готовую смесь хорошо вымойте и обсушите 2️⃣Свежий огурец и редис нарежьте кружочками, у авокадо уберите косточку и зачистите от кожицы. 3️⃣Замешайте...

Всех приветствую 🖖 Хочу поделиться с вами рецептом теста для хачапури, вы можете приготовить хачапури по аджарски, по мегрельски, по имеретински. Национальное грузинское блюдо из теста с молодым мягким рассольным сыром. — Вы можете увеличить раскладку 1️⃣В любую подходящую тару всыпать просеянную муку, добавить дрожжи, сахар, соль , растительное масло и воду. 2️⃣Замешать тесто. 3️⃣Накрыть тесто и дать постоять для активации дрожжей...

Всех приветствую 🖖 Хочу с вами поделиться рецептом таиландского супа том-ям , быстрая и упрощённая версия, которую может приготовить каждый у себя дома , и даже не надо будет идти в ресторан или кафе. — Выход на одну порцию супа 1️⃣В кастрюлю налить бульон , добавить пасту том-ям, кокосовое молоко, соль и сахар. 2️⃣Поставить на плиту, дождаться закипания , добавить сырые очищенные креветки, и кольца сырого кальмара, нарезные грибы и проварить одну минуту. 3️⃣При подаче добавить в суп помидоры черри , порезанные на пополам...

Всех приветствую 🖖 Хочу поделиться с вами рецептом теста для чебуреков. Получаются сочными , хрустящими , и очень вкусными — Вы можете увеличить раскладку теста 1️⃣В подходящую тару , просейте муку. 2️⃣Добавьте воду, соль , сахар , и разбейте одно яйцо. 3️⃣Замесите тесто. 4️⃣Накройте тесто пищевой пленкой, или уберите в поэтилиеновый пакет, дайте отдохнуть 15 минут...

Всех приветствую 🖖 Хочу поделиться с вами рецептом маринада для свиного шашлыка , быстрый вариант , без заморочек. Получается сочным и вкусным — Выход на 1кг шашлыка 1️⃣Мякоть свинины нарезать на кубики весом 40-50 грамм, уложить в тару. 2️⃣Лук очистить и нарезать на средние кубики , смешать в одинаковой пропорции с водой и проблендерить , все блендером в луковую кашу. 3️⃣Добавить пробитый лук к нашему нарезаному мясу. 4️⃣Добавить растительное , соль, кинзу (мохно положить целиком вместе с палочками) , и оставшиеся специи...