Похудение на ИЗИ

Итак, выбыла я на несколько дней из жизни дзен по семейным обстоятельствам, появилось много проблем дома, и мало что за это время решилось. Но был и один плюс - не смотря на жуткие психи с моей стороны и негативное настроение все эти дни, я придерживалась своего РСК четко. Правда в эти дни я включила в рацион гораздо больше вкусняшек в виде киндеров пингви и глазированных сырков, но все они четко вписались в мой РСК. Сегодня утром мой вес составил 65,3кг. За 5 дней мой вес упал на 0,8 кг по сравнению со взвешиванием в субботу утром...

Итак, вес утром восьмого дня составил 66,1 кг, по сравнению со вчерашним днем — 200 грамм. Итоговое похудение за неделю — 1,3кг. Первоначальный вес, напоминаю, был 67,4кг. За неделю я себя приучила пить больше воды. Теперь я пью около 1,5 литра. Согласна умным весам показатель воды у меня, наконец-то, стал нормальным. Кроме этого, процент телесного жира потихоньку стал падать, а процент мышц расти, что не может ни радовать. Самый минимальный вес был на утро шестого дня — 65,7кг. И в этот день мне очень захотелось слабосоленой форели...

Отчет за 6 день и ответ почему вес увеличился в конце статьи. Ситуации, когда женщина набирает лишний вес после начала отношений с мужчиной, очень распространена. На ум приходит логичное объяснение — это банальное изменение образа жизни. Вместо свиданий — уютные вечера на диване с вкусняхами и алкоголем под кинчик. Всё очень комфортно и привычно... Однако нередко такие изменения во внешности связаны с психосоматикой и могут свидетельствовать о сложностях в отношениях с мужчиной.    Почему женщины...

Начнем с отчета, а ниже я вам поведаю, что же это за чудо-средство для похудению УРА у нас очередной значимый отвес. Вес снизился на 0,5 кг и составил 65,7кг. По объемам тоже есть изменения — примерно на 0,5 см, обхват правой ноги уменьшился аж на 1см. Объемы ниже. В скобках замеры первого дня похудения. Обхват талии - 70 (71,5) Обхват бедер - 105 (107) Обхват правой ноги - 63 (64,5) Обхват левой ноги - 61 (62) Обхват правой ноги над коленом - 45 (46,5) Обхват левой ноги над коленом - 46,5 (47,5)...

Отвес 1,2 кг за 4 дня. За вчерашний день похудение на 0,8 кг Если честно, желание писать и делиться своими результатами неумолимо падает, так как люди хотят какого-то чуда. Хотят отвесов по несколько килограмм за сутки при моем весе, который является для моего роста вполне нормальным. У меня если не видно по фото, рост выше среднего - 170см. Предел нормы при таком росте - от 53 до 68 кг. Мой вес при старте - 67,4 кг, ИМТ - 23,3 . Вдумайтесь как я с показателями в норме могу показывать отвесы как человек с избыточным весом? - Никак...