МАРТ — центр комплексной психологической помощи

Расставание — болезненный процесс, который пугает многих людей. Страх вызывает еще и то, что чувства могут затапливать настолько, что человек выбивается из жизни и не может продолжать нормально работать и выполнять другие важные задачи. Как помочь себе пережить этот сложный период, рассказывает психолог центра комплексной психологической помощи МАРТ Александра Иванова. К сожалению, расставание с любимым человеком — это правда больно, и избежать горевания вряд ли удастся. Так происходит, потому что...

Каждую весну мир оживает: птицы поют, солнце светит, люди… начинают вести себя странно. Кто-то внезапно влюбляется в первого встречного, кто-то увольняется с работы в поисках смысла жизни, а кто-то тратит всю зарплату на абонемент в спортзал и новые кроссовки (которые так и останутся нетронутыми). Ученые называют это «сезонными колебаниями психоэмоционального фона», а в народе это называется «весенним обострением». «​Этот термин не является официальным и отсутствует в Международной классификации болезней...