Психолог для тех, кто хочет вернуть опору внутри.

И да - в этом состоянии невозможно "просто взять и начать новую жизнь". Что происходит во время сессий? Появляется точка ноль, опоры становится больше, оттсюда уже можно выбирать и принимать решения. А дальше - "плюс": Энергия растет, вы начинаете действовать - не потому, что надо, а потому, что хочется. Но между "минусом" и "нулем" - пропасть. И через нее нельзя перепрыгнуть самостоятельно, потому что в минусе - вы не...

"... Терпеть вам противопоказано, если вот уже много лет ничего продолжает не меняться, но вы "подожду еще". Действительно есть периоды паузы, когда не нужно двигаться вперед, когда нужно подвести итоги, но и это делается для того, чтобы потом двинуться дальше в развитие, во что-то новое. Чего продолжаете...

С разрешения - делюсь фрагментом своей работы. Она написала с ощущением, что "больше не могу держать все внутри, боюсь, что если начну говорить - меня совсем размажет". На сессии мы выявили ту самую болезненную эмоцию, связанную с переживаниями, и работали не через анализ, а через образ этого чувства: как выглядит, где ощущается в теле, что хочет сказать. Благодаря...

Вы приходите с конкретным запросом или эмоциями, которые вас беспокоят. Заранее в личных сообщениях мы уточняем причину обращения и договариваемся о дате встречи, только вы и я, никаких фоновых шумов и посторонних. На сессии мы мягко подходим к корню состояния - через образы, телесные ощущения и чувства. Это позволяет обойти защиты психики и работать бережно. Уже в процессе вы: → чувствуете облегчение; → понимаете, откуда берется внутреннее напряжение; → ощущаете, что вам можно быть собой даже в самом сложном состоянии. После сессии: - тревога и напряжение снижаются, - появляется ясность: то, что раньше казалось хаосом, становится понятным и объяснимым, - вы снова чувствуете опору на себя...

📺 Возможно, вы уже смотрели какие-то из них, тогда поделитесь впечатлениями, обсудим вместе👇