Найти в Дзене
ВЫШЛА НОВАЯ СТАТЬЯ В ЖУРНАЛЕ PERSONO AUTHOR Наталья Орзу: «Гипноз — это язык, который шепчет нам важные истины» ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ СТАТЬИ: 1. Профессиональный профиль: — Клинический психолог и гипнотерапевт с многолетним опытом. — Специализируется на работе с психосоматикой, фобиями, зависимостями, тревожностью и последствиями травм. — Использует комплексный подход: сочетает когнитивно-поведенческую, эмоционально-образную терапию и гипноз для воздействия на сознательное, подсознательное и бессознательное. 2. Гипнотерапия как миссия: — Интерес к гипнозу возник в детстве под влиянием советского кино, позже углублялся через изучение работ Милтона Эриксона. — Видит гипноз не как магию, а как «язык подсознания», позволяющий перепрограммировать деструктивные установки. — Считает гипноз инструментом для «хирургии души», особенно в случаях, где традиционные методы бессильны. 3. Научное обоснование гипноза: — Гипноз — естественное состояние фокусированного внимания и расслабления (сравнимо с погружением в фильм или предсонье). — Пример «микрогипноза»: реакция слюноотделения при воспоминании запаха лимона. — Подчеркивает, что гипноз не лишает контроля, а помогает переписать вредные психологические программы. 4. Эффективность и сфера применения: — Быстрые результаты при фобиях, панических атаках, вредных привычках (например, отказ от курения). — Эффективен при психосоматических расстройствах и «застывших» эмоциональных реакциях на травмы. — В сложных случаях (депрессия, тяжелые травмы) комбинирует гипноз с другими методами (КПТ, гештальт-терапия). 5. Ограничения гипнотерапии: — Не работает при отсутствии внутренней мотивации клиента, острых психических расстройствах (психоз), сознательном сопротивлении. — Пример из практики: переход на метафоры («шкаф с файлами») при невозможности классического транса. 6. Советы для сомневающихся: — Гипнотерапия — безопасный метод, первый сеанс носит диагностический характер. — Призывает не бояться обращаться за помощью, сравнивая психологические проблемы с физическими заболеваниями, требующими специалиста. — Акцент на внутренних ресурсах человека: «Вы не сломаны — вы забыли свою силу». 7.Философский подход: — Миссия Натальи — быть проводником в мир подсознания, помогая людям обрести уверенность, любовь к себе и доступ к внутренним ресурсам. — Гипноз как «экспресс-лифт» в терапии, ускоряющий процесс изменений, но не заменяющий работу с фундаментальными проблемами.
4 месяца назад
Откуда берутся страхи и фобии, как они управляют нашей жизнью и что с этим делать
Не так давно я дала интервью журналу ESQUE, в котором раскрыла важные для большинства из нас вопросы. Страх — это чувство, знакомое каждому из нас. С детства мы боимся темноты, одиночества, высоты, собак, змей, экзаменов и многого другого. У кого-то страх уходит с возрастом, у кого-то превращается в устойчивую фобию и мешает полноценно жить. Почему это происходит, как понять, откуда в нас берутся страхи, и можно ли с ними справиться — мы поговорили с Натальей Орзу, кризисным психологом, регрессологом и гипнотерапевтом...
5 месяцев назад
ПРО НЕГАТИВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ
Человек – существо слабое и несовершенное, порочное. В каждом из нас есть пещерные инстинкты, выживательные механизмы, загнанные многовековым подавлением на дно подсознания. И если мы испытываем не приятные для нас эмоции, то важно научиться с ними справляться. Перечислим некоторые из них. ЧУВСТВО ВИНЫ Нет ничего удивительного, что мы совершаем поступки, о которых потом сожалеем, допускаем мысли, заслуживающие порицания. Главным моральным тормозом служит совесть. Мы учимся на ошибках и стараемся не повторять их...
5 месяцев назад
КАК МЫ ВЫБИРАЕМ ПАРТНЕРА
Выбор партнера — это не просто логический процесс. Мы смотрим на мужчину, как на картинку, оценивая каждую деталь: «Прическа не та, носки не те». Но на самом деле, наша реакция на него — это отражение наших собственных страхов и ожиданий. Если что-то в мужчине раздражает, проблема не в нем, а в вашем восприятии. Один человек может вызывать в нас неуверенность, другой — давать ощущение гармонии. При этом сам мужчина может быть совершенно ни при чем. Важно спросить себя: «Кто я рядом с ним? Что я...
5 месяцев назад
ПРО РЕВНОСТЬ И ЗАВИСТЬ
Поговорим про ревность и зависть. Данные чувства родственны. Это комплекс неполноценности. Человек, любящий и верящий в искренность взаимных чувств, никогда не опустится до беспочвенных подозрений. Ревность – это удел слабой личности, не ощущающей в себе изначальной ценности. Ревность даже имеет под собой, может быть, какие-то основания. Высказать ее открыто означает с головой выдать себя. Лучшее, что можно сделать, – это пожать плечами, стряхнуть обиду, спросить себя: «Ну и что тут такого, в конце концов?» Также у нас есть какая-то абстрактная ревность...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала