Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

План-конспект подготовительной части урока физической культуры с применением ритмической гимнастики

Ритмическая гимнастика – это одна из разновидностей гимнастики, которая подразумевает выполнение упражнений в танцевальной манере, где темп движений задаётся музыкальным ритмом. Ритмическая гимнастика способствует повышению эффективности процесса физического воспитания младших школьников и формированию у них интереса к занятиям физической культурой. В зависимости от направленности комплекса ритмической гимнастики и подбора соответствующих упражнений можно оказать как комплексное, так и целенаправленное воздействие на развитие всех двигательных способностей младших школьников...

1 год назад
 • Вы подписаны

Средства и методы повышения эффективности подготовительной части урока в разделе программы «гимнастика с основами акробатики»

При преподавании физической культуры в школьных учреждениях начального звена используются отдельные элементы акробатики, в основном это подводящие к акробатическим упражнениям движения, которые подготавливают ребенка к выполнению более сложных упражнений в последующие возрастные периоды. Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффективных средств координационной подготовки младших школьников, способствуют повышению тонуса коры головного мозга, оказывают влияние на его функциональные возможности...

1 год назад
 • Вы подписаны

Значение подготовительной части на уроке физической культуры в школе

Каждый урок физической культуры состоит из трех функционально связанных составных частей: подготовительной, основной, заключительной. Подготовительная часть – это комплекс упражнений для разогрева мышц и суставов перед началом урока. Она подготавливает организм к работе и минимизирует возможные травмы от интенсивных упражнений. Разминка уместна перед любым видом тренировки — силовой, кардио или на выносливость, бегом или командной игрой. Однако ее наполнение может различаться в зависимости от последующего основного комплекса упражнений...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент