Не одевай слона в пижаму 🐘 Разгадки детских снов

Отдавать малыша в детский сад в таком нежном возрасте — решение непростое. Но у этого шага есть немало весомых преимуществ. Разберём 10 плюсов, которые отмечают психологи, педиатры и родители: 1️⃣Ранняя социализация. В этом возрасте у детей просыпается интерес к сверстникам. Детский сад даёт возможность учиться взаимодействовать: делиться игрушками, играть вместе, понимать эмоции других. 2️⃣Развитие речи. Общение с ровесниками и воспитателями стимулирует речевую активность. Дети быстрее осваивают новые слова и учатся формулировать мысли...

»? Будем разбирать реальные ситуации, с которыми приходят мамы — без воды, по шагам, как на консультации. Сегодня пример. КЕЙС: ребёнок 6 месяцев и 3 дня Запрос мамы: «Плохо спит днём, ночью просыпается каждые 1–2 часа, вечером укладываемся по 40 минут с плачем. Днём капризный». Что видим в дневнике сна: Подъём — 7:00 1 ВБ — 2:30 Сон — 30 минут 2 ВБ — 3:00 Сон — 40 минут 3 ВБ — 3:15 Сон — 20 минут Ночной сон — 21:30 Пробуждения — 23:30, 01:00, 02:40, 04:30, 06:00 Что здесь важно проанализировать...

Дневник одного дня. 20 лет назад. 08:00 Сквозь сон слышу, как тихо открывается дверь. Папа с братом собираются уходить — шепчутся, стараются не шуметь. Я знаю куда: за цветами. Я лежу и делаю вид, что сплю. 08:30 Слышу, как они возвращаются. Пакеты шуршат, в квартире появляется запах холодного утреннего воздуха и свежих цветов. Тюльпаны. Я всё ещё «сплю». Сначала они поздравляют маму. Слышу смех, тёплые слова. Потом шаги приближаются к детской. — С праздником! Я открываю глаза и получаю свой маленький букет...

Очень часто родители думают, что ночные пробуждения связаны именно с голодом. Поэтому первое, что делают — предлагают грудь или бутылочку. Но на самом деле после 6–8 месяцев большинство ночных пробуждений уже не связано с голодом. Дело в том, что сон состоит из циклов. Между ними ребёнок ненадолго просыпается — так же, как и взрослые. Просто многие дети ещё не умеют снова заснуть самостоятельно и ищут привычную помощь: грудь, бутылочку, укачивание или присутствие родителей...

Четверг вопросов консультанту Сегодня принимаю ваши вопросы в кратком формате 4-5 строчек. Вопросы длиннее = консультация. Благодарю за понимание. ⏺Успейте спросить до 21:00 🍩 При желанию, вы всегда можете направить Донат в благодарность Записаться на персональную консультацию...

Я вышла на работу. В ~8:00 отвожу дочку в сад. В ~9:00 начинаю работать благодарю дистанционную работу от всего сердца. Первая неделя — Вы помните, забирала её в 11:30. Вторая — в 12:30. Сейчас, на третьей неделе, с четверга буду забирать в 15:30. От сада до дома — ровно 15 минут. Я приезжаю и буквально передаю ребёнка из рук в руки бабушке. Дальше бабушка — наш главный герой дня: кормит или укладывает на дневной сон (в зависимости от времени), а я возвращаюсь к работе и продолжаю до вечера...

Если вы не читали мой подробный план адаптации — обязательно посмотрите предыдущий пост. Там я очень чётко расписала схему по неделям и по времени пребывания. Сейчас мы на третьей неделе. И потенциально на этой неделе попробуем уложить Майю на дневной сон уже в саду. И вот тут начинается самое интересное. Как у нас устроен дневной сон дома? Кто со мной давно, знает: мы живём за городом. И Майин дневной сон практически всегда проходит на улице. Но важный момент — это не «сон в движении». Я не катаю её два часа...

Мало кто из вас знает, что консультирование по вопросам детского сна, после выхода из декрета, я совмещаю с работой руководителем в крупной международной компании. На своем опыте я убедилась, насколько важно быть стрессоустойчивым. Конечно, мне казалось, что в материнстве я тоже справлюсь, ведь я много чего проходила и знаю. Но оказалось, всё не так просто, как выглядит на первый взгляд. В рамках своей работы у меня был один из тренингов, где мы учились рассказывать абсолютно о любой теме за 8 минут со слайдами и презентацией, чтобы это было четко, понятно с практикой...

Мамы, давайте повторим своё маленькое (или большое!) чудо: отключим телефоны и гаджеты на 1 час или даже на целые 24 часа. Почему это важно? 🎀 Наши дети учатся через пример – если мы умеем отдыхать, они тоже учатся заботе о себе. 🎀 1 час без экрана — это час настоящего внимания себе или семье. 🎀 Полный день без гаджетов — это глубокое восстановление для всех, новые эмоции и воспоминания, которые останутся на всю жизнь...

» Очень хочется в это верить. Кажется логичным: устал → значит, быстрее уснёт → значит, будет спать дольше. Но с детским сном это работает иначе. Когда ребёнок перегуливает, его организм не «выключается». Он включает режим выживания. ☄️ Повышается уровень кортизола и адреналина — гормонов стресса. ☄️ Нервная система перевозбуждается. И вместо «сладкого сна» мы получаем: 👀 долгие укладывания 👀 истерику перед сном 👀 частые ночные пробуждения 👀 подъём в 5 утра Знакомо? Почему так происходит? Потому что маленькие дети не умеют «перетерпеть» усталость...

?🌺 Добавила настроения в ленту. На 14 февраля сделала себе маленький бьюти-набор: гель для душа, крем для рук и гель для интимной гигиены Faberlic. Гель для душа — мягкий, приятно пахнет, без ощущения сухости после. Крем для рук сразу поселился на тумбочке — спасает после постоянных «мамских дел». А гелей для интимной гигиены взяла два:...

? Разбираем реальные расходы на продукты 🍽️💰 Самоприкорм — это метод, который позволяет ребенку самостоятельно выбирать и пробовать пищу, развивая навыки жевания и чувство насыщения. Но какова реальная стоимость этого подхода? Давайте разберем основные расходы на продукты. 🔹 Овощи и фрукты: Свежие сезонные продукты — основа самоприкорма. В среднем, на неделю может уйти от 1000 до 2000 рублей, в зависимости от региона и сезона. 🔹 Мясо и рыба: Эти продукты важны для получения белка и железа. Стоимость может варьироваться от 500 до 1500 рублей в неделю. 🔹 Крупы и злаки: Гречка, рис, овсянка — доступные и полезные продукты...