Не одевай слона в пижаму 🐘 Разгадки детских снов

Не сдавайтесь 🫂 Налаживание сна - это процесс, который требует времени и терпения. Не одевай слона в пижаму 💤| #советдня

Ох уж эти бабушкины сказки про сон без гаджетов 😴 В век видеонянь, автокресел с изофиксом и плейлистов с "белым шумом" мы порой забываем, что материнство – это не только наши современные гаджеты и методики. Представьте: наши мамы растили нас без всех этих удобств, бабушкам приходилось ещё сложнее, а прабабушки и вовсе знали о сне лишь по наслышке, между бесконечным трудом и качанием колыбели 👶 И вот что интересно — у каждой эпохи были свои секреты и чудеса материнства. Никто не говорит, что раньше было хуже или лучше...

Мини-чизкейки с манго 🍑 Простой рецепт вкусного десерта без добавления сахара. Ингредиенты: ⏺️ Манго — 220 гр. ⏺️ Агар-агар — 4 ч.л. (без горки). ⏺️ Творожный сыр — 140 гр. ⏺️ Яйцо — 1 шт. ⏺️ Вода — 80 мл. ⏺️ Тарталетки — 12 шт. Способ приготовления: 1️⃣ Агар-агар залить водой, перемешать. Оставить на 10 минут для набухания. 2️⃣ В творожный сыр добавить яйцо. Тщательно перемешать до однородности, избегая комков. Консистенция должна быть похожа на 20%-ную сметану. Совет: для сладости можно...

Может ли одному ребёнку BLW подойти, а другому – нет? Я уверенна, что вы задумывались, почему то, что прекрасно работает у одних детей, совершенно не подходит другим? Особенно когда речь о питании. BLW, или педагогический прикорм, предполагает, что ребенок сам выбирает еду из общего стола, учится есть кусочками, развивая свои навыки. Это звучит как идеальный сценарий, не правда ли? Но реальность всегда многограннее. Почему BLW — не универсальная пилюля? Представьте двух малышей: 💦 Первый ребенок...

‼️ Регулярная рубрика ‼️ Четверг вопросов консультанту Сегодня вместо информационного блока, я отвечаю на ваши вопросы в чате. ⏺Успейте спросить до 21:00 🍩 При желанию, вы всегда можете направить Донат в благодарность Записаться на персональную консультацию...

Во что ты сама хотела бы играть? Помните то беззаботное время, когда единственной вашей заботой было выбрать, во что играть? Каким было ваше идеальное детство? Может быть, это были бесконечные приключения на пиратском корабле, построенном из подушек? Или создание тайных миров под одеялом с фонариком? А может, часы напролет за лепкой из пластилина или сборкой самых невероятных конструкторов? Мы выросли, стали родителями, и теперь наш мир крутится вокруг игр наших детей .Но что, если секрет еще более...

Соска во время сна 👶 Соска – предмет вечных споров среди родителей. Кто-то считает ее злом во плоти, другие – спасением от бессонных ночей. Мамы, соска может как улучшить, так и ухудшить сон. Важно понять, когда она работает в вашу пользу, а когда мешает. Соска как помощник, если: 🌸 Ребенок легко засыпает с соской и не требует постоянного подсовывания. 🌸 Ребенок спит крепко, и выпадение соски не вызывает частых пробуждений. 🌸 Сохраняется качественный и полноценный сон. При должном режиме и подготовке ко сну, сон с пустышкой возможен...

Невидимая пуповина, которая связывает вас в одно целое 👩‍👦 Малыш висит на груди всю ночь. И вроде бы сил нет никаких, спина отваливается, глаза слипаются, а оторвать его от себя не можешь. 📱 Сначала, конечно, паника. Почему так часто? Что я делаю не так? Может, голодный? Или просто капризничает? Гуглишь судорожно, читаешь форумы, сравниваешь с соседкой. Все говорят одно и то же: колики, скачок роста, регресс сна. Жди, мать, жди. Но ждать как-то не получается. Сердце разрывается от каждого всхлипа, руки сами тянутся прижать его к себе...

Одеяло и подушки ждут ребят 🛌 Да, они ждут... Но одеяло ждет до 1 года, а подушка до 2 лет. ☕️ Мамы, мы все хотим для малыша максимального комфорта. Но наши взрослые представления об уюте (одеяло, подушка) часто не совпадают с безопасностью и физиологией ребенка. До определенного возраста они НЕ НУЖНЫ. Почему одеяло не нужно (и даже опасно) до 1 года: 💗 Опасность удушья. Случаи, когда 7-9-месячные малыши, накрывшись во сне с головой, не могли выбраться из-под одеяла, приводя к удушью – не выдумка...

Как понять, что у малыша недосып 🤩 Мы часто фокусируемся на том, сколько часов спит наш малыш. Но не менее важно уметь читать те скрытые сигналы, которые подает его организм, когда сна хронически не хватает. Ведь детский недосып – это не просто усталость, как у взрослых, это целая цепочка поведенческих и эмоциональных изменений. Иногда, то что мы принимаем за "активный темперамент" или "плохое поведение", на самом деле является криком о помощи его нервной системы, которая просто вымотана. Основные признаки недосыпа у младенцев: 📎 Капризность и раздражительность...

Перед сном лучше приглушить свет или использовать ночник с мягким, рассеянным светом. Яркий свет может помешать выработке мелатонина – гормона сна, и затруднить засыпание. Не одевай слона в пижаму 💤...

Отдохнуть нельзя запариться (где поставим запятую?) 🌧️ Суббота… Заветный день, когда можно немного выдохнуть после рабочей недели. Но если ты мама малыша, то "выдохнуть" – это, скорее, 5 минут с чашкой кофе, пока ребенок увлеченно разбирает кастрюли. Но не все так страшно! Вместо хаоса и измотанных нервов можно создать мини-оазис спокойствия. Главное – стратегия. 1️⃣ Забудь про будильник, хотя он тебе и не нужен. Наслаждайтесь утренними обнимашками с малышом 🫂 Главное – не кричать, если он решит размазать кашу по всей кухне...