bubnova.sochi

Про грандиозный нарциссизм мы привыкли слышать. Он громкий, заметный, демонстративный. Его видно. А скрытый — нет. Он тихий. Он маскируется. И в этом его главная сложность. В основе обоих типов лежит одно: низкая самоценность. Но если грандиозный компенсирует её через превосходство, то скрытый — через избегание. Ему сложно в настоящую близость. Ему сложно в здоровое слияние, где можно расслабиться и быть собой. Потому что быть собой — страшно. Там, внутри, слишком много уязвимости. 🎭 Два лица У такого человека два образа: фасадный и реальный...

Вы просили раскрыть тему подробнее — я это делаю. На основе книги «Взрослые дети алкоголиков» Джанет Войтиц. Она описала людей, которые выросли в доме, где реальность никогда не была стабильной. Сегодня папа трезвый и добрый. Завтра — пьяный и опасный. А послезавтра он вообще не пришёл. И единственное, чему научился ребёнок — быть начеку. Считывать. Предугадывать. Контролировать. Ребёнок вырастает. Ему 30, 40, 50. А внутри — всё та же гипербдительность. Вот как это проявляется в разных сферах жизни...

? Ключевая особенность таких людей — перманентное состояние гипербдительности. Нервная система, сформировавшаяся в атмосфере родительской зависимости, живет в постоянном напряжении и тревоге, ожидая, что «вот-вот случится что-то плохое». Это происходит, даже когда объективно в жизни все благополучно. Психика фиксирует паттерн: «Дом ➡️ Опасность ➡️ Мобилизация». Эта схема становится базовой операционной системой, которая запускается во взрослой жизни автоматически. Поэтому такие люди: ◽️ В общении — говорят о других, чтобы не говорить о себе...

? Ключевая особенность таких людей — перманентное состояние гипербдительности. Нервная система, сформировавшаяся в атмосфере родительской зависимости, живет в постоянном напряжении и тревоге, ожидая, что «вот-вот случится что-то плохое». Это происходит, даже когда объективно в жизни все благополучно. Психика фиксирует паттерн: «Дом ➡️ Опасность ➡️ Мобилизация». Эта схема становится базовой операционной системой, которая запускается во взрослой жизни автоматически. Поэтому такие люди: ◽️ В общении — говорят о других, чтобы не говорить о себе...

И страх, который больше, чем вы сами. Знакомо? Совсем недавно на онлайн-консультации случилась история, которая удивила меня саму. Клиентка пришла с глубочайшей виной. И страхом. Таким сильным, что в её собственной жизни для этого не было ничего. Вообще ничего. Но чувства — были. И они были больше, чем она. Я решила пойти через метод расстановок. Мы начали смотреть не только на её опыт, но и на историю семьи. И вышли на фигуру, которая жила задолго до неё. Возможно, это был её прадед. Много лет назад он повёл за собой людей...