«Размер XXXL: факты и приколы»

Вы когда-нибудь замечали, что в схожих ситуациях реагируете одинаково, словно по заранее написанному сценарию? Или что определённые события вдруг вызывают у вас сильные, порой необъяснимые эмоции? В мире психологии эти явления называются паттернами поведения и триггерами. Понимание этих концепций может дать ключ к осознанному управлению своей жизнью. Термин «паттерн» широко используется, например, в дизайне для обозначения повторяющихся элементов. В психологии же паттерном называют регулярно повторяющуюся модель поведения или реакцию, усвоенную ранее...

В мире психологии существует широко распространённое утверждение: если вас что-то сильно раздражает в другом человеке, значит, это непременно присутствует и в вас самих, и вы просто не хотите себе в этом признаться. Эта идея активно обсуждается в различных сообществах и публикациях. Однако, как показывают исследования и практика, это далеко не всегда так. Давайте разберёмся, когда это утверждение справедливо, а когда — является полным абсурдом. Когда раздражение действительно указывает на нас самих?...

В современном мире очень распространено утверждение, что каждый человек сам притягивает в свою жизнь все события, к которым стремится и о которых думает. Согласно этому подходу, если вас обманули, предали или с вами произошло что-то неприятное, это значит, что вы тайно сами желали этого, сами привлекли к себе все эти несчастья. Часто такие идеи сопровождаются мыслями о карме, недостойности или том, что человек сам виновен во всем, что с ним происходит. Однако, как показывает психологическая практика,...

В современном информационном пространстве широко распространена идея о том, что мы должны быть благодарны всем, кто причинил нам зло – оскорбил, унизил, предал, обобрал. Ведь считается, что именно эти люди являются нашими "великими учителями", которые преподносят нам уроки и способствуют личностному росту. Эта точка зрения часто граничит с эзотерическими и псевдопсихологическими направлениями. Однако, это глубочайшая ошибка и ложь по отношению к самому себе. Давайте разберемся, откуда "растут ноги" у этой опасной концепции...

В современном мире очень часто можно услышать фразу: "Чтобы что-то получить, вы должны просто принять себя". Или, как иногда говорят, "полюбить себя". Эта концепция, особенно популярная среди различных блогеров и в околонаучных публикациях, часто преподносится как ключ к счастью и успеху – например, к счастливым отношениям или материальному благополучию. Однако за этим, казалось бы, простым советом кроется глубокое заблуждение, связанное с ошибочным восприятием самого термина «принятие себя». Ошибка...