«Размер XXXL: факты и приколы»

Вы когда-нибудь замечали, что в схожих ситуациях реагируете одинаково, словно по заранее написанному сценарию? Или что определённые события вдруг вызывают у вас сильные, порой необъяснимые эмоции? В мире психологии эти явления называются паттернами поведения и триггерами. Понимание этих концепций может дать ключ к осознанному управлению своей жизнью. Термин «паттерн» широко используется, например, в дизайне для обозначения повторяющихся элементов. В психологии же паттерном называют регулярно повторяющуюся модель поведения или реакцию, усвоенную ранее...

В мире психологии существует широко распространённое утверждение: если вас что-то сильно раздражает в другом человеке, значит, это непременно присутствует и в вас самих, и вы просто не хотите себе в этом признаться. Эта идея активно обсуждается в различных сообществах и публикациях. Однако, как показывают исследования и практика, это далеко не всегда так. Давайте разберёмся, когда это утверждение справедливо, а когда — является полным абсурдом. Когда раздражение действительно указывает на нас самих?...

В современном мире очень распространено утверждение, что каждый человек сам притягивает в свою жизнь все события, к которым стремится и о которых думает. Согласно этому подходу, если вас обманули, предали или с вами произошло что-то неприятное, это значит, что вы тайно сами желали этого, сами привлекли к себе все эти несчастья. Часто такие идеи сопровождаются мыслями о карме, недостойности или том, что человек сам виновен во всем, что с ним происходит. Однако, как показывает психологическая практика,...

В современном информационном пространстве широко распространена идея о том, что мы должны быть благодарны всем, кто причинил нам зло – оскорбил, унизил, предал, обобрал. Ведь считается, что именно эти люди являются нашими "великими учителями", которые преподносят нам уроки и способствуют личностному росту. Эта точка зрения часто граничит с эзотерическими и псевдопсихологическими направлениями. Однако, это глубочайшая ошибка и ложь по отношению к самому себе. Давайте разберемся, откуда "растут ноги" у этой опасной концепции...

В современном мире очень часто можно услышать фразу: "Чтобы что-то получить, вы должны просто принять себя". Или, как иногда говорят, "полюбить себя". Эта концепция, особенно популярная среди различных блогеров и в околонаучных публикациях, часто преподносится как ключ к счастью и успеху – например, к счастливым отношениям или материальному благополучию. Однако за этим, казалось бы, простым советом кроется глубокое заблуждение, связанное с ошибочным восприятием самого термина «принятие себя». Ошибка...

Мы часто слышим истории о людях, проявивших несокрушимое мужество в нечеловеческих, адских условиях – будь то заключения, репрессии или подобные испытания. Мы восхищаемся ими и задаемся вопросом: в чем же их секрет? Что позволило им не сломаться, когда казалось бы, все должно было их уничтожить? Давайте рассмотрим несколько таких историй, чтобы понять этот секрет с точки зрения психологии. -------------------------------------------------------------------------------- Герой 1: Виктор Франкл О первом герое многие, вероятно, слышали...

В потоке информации и жизненных событий мы часто ищем логику, связи и, самое главное, справедливость. Однако, существует опасное когнитивное искажение, которое может серьезно исказить наше восприятие реальности и привести к негативным последствиям – вера в справедливый мир. Это убеждение, на первый взгляд, кажется утешительным, но на самом деле оно является источником многих заблуждений и разочарований. Важно сразу отметить, что вера в справедливый мир – это не то же самое, что вера в справедливость...

Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о важнейшем аспекте успешной жизни — локусе контроля. Если вы когда-либо задавались вопросом, можно ли взять свою жизнь в свои руки и перестать зависеть от внешних обстоятельств, эта статья для вас. В психологии существует два основных типа локуса контроля: Почему это важно? Именно внутренний локус контроля определяет успешность в жизни. Человек, который верит в свою способность влиять на события, будет искать решения, действовать и достигать целей. В то время...

Каждый из нас стремится к успеху, но от чего он зависит на самом деле? Очень часто мы слышим, что все в наших руках, и это действительно так. Однако, не все так просто. Зачастую наш успех или неудачи определяются не только нашими действиями, но и нашим внутренним ощущением того, насколько мы можем влиять на свою жизнь. Это понятие называется локусом контроля. Локус контроля – это ваше субъективное ощущение того, насколько события в вашей жизни зависят от вас самих и ваших чувств. Существуют два основных типа локуса контроля: внутренний (интернальный) и внешний (экстернальный)...

Мы часто слышим две поговорки, которые, казалось бы, противоречат друг другу: "не в деньгах счастье" и "лучше плакать в Мерседесе, чем в Запорожце". Где же истина? И как это связано с тем, какую работу нам выбрать, чтобы обрести настоящее счастье? Давайте разберемся. Деньги как фундамент: Базовые потребности Правда заключается в том, что счастье действительно не в деньгах, но и не без них. Оно – в их количестве, но до определенного предела. Краеугольным камнем здесь являются базовые потребности человека...

Гороскопы и Статьи: Вред Упрощения и Эффект Барнума Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, как безобидные, на первый взгляд, статьи из интернета и глянцевых журналов, а также гороскопы и предсказания, могут нанести реальный вред. Речь идет о тех статьях, которые обещают раскрыть "10 признаков мужчины-нарцисса" или "32,5 признака того, что вы прокрастинатор". 1) Опасность упрощений и "недопустимая реверсия" Мы все живем в информационном пространстве и, сталкиваясь с проблемой, в которой мы не являемся профессионалами, часто ищем ответы в интернете...

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы поговорим об удивительном явлении, известном как Парадокс Соломона. Возможно, вы слышали старинную легенду о царе Соломоне, который был известен своими невероятно эффективными советами для всех, кто к нему обращался, но при этом не мог ничего посоветовать самому себе. Звучит знакомо, не правда ли? Мы с легкостью можем дать отличные, работающие советы своим друзьям, коллегам или близким, но когда дело касается нас самих, особенно в сложной ситуации, мы как будто теряем способность мыслить ясно и предложить адекватное решение...