В жизни нет дублей. Но есть сцены, которые можно переписать. Я — Алена. Терапевт души, семейный психолог, Создатель проекта «Театр Жизни». Помогаю тем, кто запутался в сценариях: чужих ожиданий, старых ролей, боли и вины. Моя работа — это возвращение к себе настоящему. Через психологию, интуицию, Таро и глубокое присутствие. Если вы устали играть не свою роль — я рядом. Если спектакль жизни больше не радует — его сценарий можно переписать. Пора вернуться к себе и выбрать настоящую роль. Помогаю выйти из сценария, в котором вы больше не хотите быть. Показать, как сменить роль на ту, что откликается душой — это моя работа. И в ТеатреЖизни финал всегда можно выбрать самой. 👇 контактные данные для записи на личную консультацию: Viber и WhatsApp +373 69 36 27 45 instagram/treads - alionapanfilii telegram - https://t.me/teatrzhizni в контакте - https://vk.com/alionkin
ТЕАТР ЖИЗНИ
Вчера я писала о состоянии, когда мы не знаем, что будет дальше, а внутри всё равно пытаемся каким-то образом подготовиться к будущему. Интересно, как это происходит у вас? Когда в жизни много неопределённости, напряжение у каждого проявляется по-своему. Что вы чаще замечаете за собой? 🔹 Всё прокручиваю в голове снова и снова 🔹 Хочется всё контролировать и заранее знать, что будет 🔹 Напряжение чувствуется прежде всего в теле 🔹 Становлюсь тревожнее или раздражительнее 🔹 Замираю и ничего не хочется делать, пока ситуация не прояснится 🔹 У меня это проявляется иначе
Есть особый вид напряжения, который возникает вовсе не потому, что прямо сейчас происходит что-то страшное. А потому что мы не знаем, что будет дальше. Получится или нет? Изменится ситуация или всё останется как есть? Будет ли работа? Будут ли деньги? Отношения продолжатся или....? Что покажут обследования? Как сложится жизнь через месяц, полгода, год? Когда ответа нет, мы часто пытаемся получить хотя бы ощущение контроля: больше думать, просчитывать варианты, искать знаки, заранее готовиться к возможным трудностям, но будущее от этого яснее не становится. А тело тем временем продолжает ждать: плечи поднимаются, живот напрягается, дыхание становится поверхностнее. Мы хуже спим, быстрее устаём, раздражаемся, бесконечно прокручиваем одни и те же мысли. И однажды можем обнаружить, что никакой беды прямо сейчас нет, а внутри уже давно живём так, словно она вот-вот должна случиться. Мне кажется, сегодня это состояние знакомо очень многим. Мы оказались во времени, когда невозможно заранее знать слишком многое. И, возможно вопрос: Как мне наконец узнать, что будет дальше? перевести в другой ракурс: Как мне жить сегодня, пока я этого не знаю?
