ТЕАТР ЖИЗНИ

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Иногда женщина замечает: «Я ничего не чувствую». И чаще всего думает, что с ней что-то не так. Но пустота - это не отсутствие чувств. Это место, где когда-то было небезопасно чувствовать. Когда не на кого было опереться. Когда приходилось быть сильной раньше времени. Когда тело выбирало не чувствовать, чтобы выжить. И это не диагноз. И не приговор. Это опыт. Пустота - это пауза, а не конец. Иногда путь есть, просто он в тумане. На курсе «Я и папа» мы работаем с этим через тело, темп, контакт с собой. Без «надо» и без попытки что-то срочно починить. Иногда достаточно, чтобы телу стало чуть безопаснее. И чувства возвращаются сами.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Иногда кажется, что всё уже понято головой, но тело живёт по другим законам. Оно может быть всё время в напряжении. Или не чувствовать опоры. Или «не чувствовать ничего», как будто внутри пусто. Это не про характер. И не про возраст. Это про безопасность, которой когда-то не хватило, и тело до сих пор живёт в режиме «держаться». На второй встрече курса «Я и папа» мы будем работать именно с этим: с телом, которое не чувствует безопасности и не умеет опираться. Даже если Вы не были на первой встрече, вторая - автономная и телесно-ориентированная. В неё можно войти без подготовки. Что будет: Мягкая телесная работа с ощущением опоры и безопасности. Медленный темп и бережное сопровождение. Чего не будет: Разбора прошлого «по полочкам», давления, требований делиться или что-то проживать через силу. Для кого: Для тех, кто чувствует усталость, напряжение или пустоту и хочет немного устойчивости внутри. Если Вы почувствовали отклик, Вы можете присоединиться в воскресенье, 1 февраля, в 11:00 по мск.

Когда Вы думаете о себе и своей жизни сейчас, что происходит в теле? хочется сжаться хочется затаиться чувствую усталость тело как будто «далеко» иногда появляется ощущение опоры не чувствую ничего, как будто внутри пусто.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Я и Папа»: камерное психологическое пространство (4 встречи) Это не обучающий курс и не программа изменений. Это бережное пространство для женщин, которым важно не “разобраться”, а остаться рядом с собой в сложной теме отца и опоры. Здесь не будет давления, техник “на результат” и требований что-то проработать. Формат - небольшая группа, чтобы было достаточно внимания, времени и безопасности. Я не веду и не исправляю. Я держу пространство и остаюсь рядом, когда важно не быть одной. Если Вам откликается идея не исправлять себя, а постепенно возвращать опору - возможно, это пространство для Вас. Если откликается — пишите в:t.me/...znii

Опубликовано фото

5 искажённых образов отца и как они проявляются в жизни женщины Отсутствующий отец (физически или эмоционально) → женщина рано становится «взрослой», привыкает рассчитывать только на себя, часто выбирает недоступных мужчин. Критичный отец → внутренний голос всё время оценивает, сложно расслабиться в близости, есть страх «быть недостаточной». Слабый или сломленный отец → женщина берёт на себя слишком много, спасает, тянет, выдерживает, но внутри чувствует одиночество и усталость. Строгий, контролирующий отец → трудности с доверием, страх ошибок, напряжение рядом с мужской силой. Идеализированный отец → планка отношений слишком высока, реальные мужчины «не дотягивают», сердце остаётся закрытым. 👇🏼 Важно осознать, что эти образы не про обвинение отцов. Они про то, как психика ребёнка приспособилась, чтобы выжить и сохранить связь. В курсе «Я и папа» мы будем не анализировать прошлое, а возвращать женщине внутреннюю опору, способность выбирать и право быть поддержанной. 25 января, воскресенье, я открываю пространство курса “Я и Папа”. Для записи на курс:t.me/...znii

Есть темы, к которым женщина приходит не сразу. Тема отца - одна из них. Многие женщины привыкли быть сильными. Держаться. Справляться. Не просить. И редко связывают это с тем, какой образ отца живёт внутри. Курс «Я и папа» —-это не про разбор прошлого и не про обвинения. Это про внутреннюю опору, которая влияет на выбор партнёра, ощущение «я справлюсь» и способность быть в отношениях, не теряя себя. Этот курс подойдёт Вам, если: — Вы привыкли быть сильной и всё держать на себе — в отношениях часто больше вкладываетесь, чем получаете — внутри есть ощущение одиночества, даже рядом с людьми — хочется не бороться, а опираться👇🏼👇🏼👇🏼 Формат курса: • 4 встречи онлайн в закрытой группе • практики, вопросы, внутренняя работа Старт: 25 января в 11 по мск. Стоимость:👉 8 000 рублей за весь курс ( Для меня важно сохранять бережный формат и живое сопровождение, поэтому количество мест ограничено. ) Я не обещаю быстрых чудес, но обещаю пространство, где можно постепенно вернуть себе право быть не только сильной, но и поддержанной. Если чувствуете отклик - напишите мне:t.me/...znii

Иногда мы думаем, что трудности в отношениях - это про возраст, характер или «не те мужчины». А на самом деле - это часто про внутренний образ отца, с которым мы живём всю жизнь. Предлагаю Вам маленькую диагностику, без анализа, просто честно отметьте, что откликается.✨👇🏼 3 вопроса для самопроверки: Когда в жизни становится трудно, Вам скорее приходится собираться самой, чем чувствовать опору? В отношениях Вы чаще доказываете свою ценность, чем спокойно опираетесь на интерес к себе? Вам знакомо ощущение: «Я сильная, но как будто всё время одна»? Если Вы узнали себя хотя бы в одном пункте -это не «слабость характера». Это след непрожитого контакта с отцовской фигурой. А если прислушаться к себе сейчас, в каком из вопросов Вы узнали себя сильнее всего? В ближайшее воскресенье я начинаю курс «Я и папа»: о внутренней опоре, выборе партнёра и праве быть не только сильной, но и поддержанной. Продолжение — скоро.