Светлана на пенсии

Сегодня уже неплохой день по погоде, снег продолжает лежать, но нет ни ветра, ни осадков и ничто не мешает встать, одеться и пойти пройтись в быстром темпе с палками. На завтрак : каша овсяная 245 гр., рулет куриный 48 гр., хлеб заварной 34 гр, огурец 48 гр., зерновой кофе 180 гр. Итого 411 калорий. После завтрака пошла в парикмахерскую и очень сильно была удивлена. Парикмахерская эконом , а моя стрижка за 30 минут работы стоила 1600 рублей, еще 2 месяца назад она стоила 1200 рублей, не знаю пойду еще туда снова...

На майские , как положено настоящей пенсионерке, собираюсь выезжать на дачу на летнее проживание. Стану деревенским жителем. Наша деревня находится в Московской области, в 100 км от Москвы, между городами Талдом и Дубна. В деревне протекает река Дубна, есть магазин в соседней деревне, 10 минут ходьбы. В прошлом году можно было заказать доставку Озон, Пятерочки, Перекрестка. В этом году не знаю, еще не пробовала. В разных частях деревни у нас 2 участка и 2 дома, это связано с тем нашим с мужем двум мамам, нужны были отдельные участки для посадки овощей...

Несмотря , что вчера не выходила на улицу, и не занималавсь скандинавской ходьбой , весы показали сегодня -300 гр, до этого 2 дня вес был одинаковый. Показания по весу я теперь публикую 1 раз в 2 недели. Когда занимаешься домашними делами , калории тоже тратятся больше, чем лежа на диване. Сегодня с утра , еще до завтрака приготовила борщ. Жалко практически закончилась квашенная капуста, мне очень понравилось смешивать ее со свежей, когда готовлю борщ или щи. Следующая закваска капусты будет осенью, сейчас наступило время свежей...

Проснулась в 7 утра , выглянула в окно, а там зима. Дворники вышли на работу с лопатами и активно убирают снег, как будто сейчас январь или февраль. За всю историю метеонаблюдений не было в этот день такого снежного покрова. Не помню точно год, но это было недавно, на майские выпал снег, но не столько, как сегодня. Настроение сразу испортилось, на прогулку не готова выходить, постараюсь походить на тренажере. На снимках погодную аномалию в Подмосковье снял муж. На завтрак у меня : овсяноблин 110 гр...

Сегодня крепко спала. Встала только в 9 утра. На завтрак привычная и быстрая еда, не требующая никаких особых усилий : овсяная каша 180 гр., голландский сыр 54 гр., пастилу съела 2 шт и сразу во рту так стало сладко, мне это не понравилось, после одной пастилы лучше послевкусие. Главное сладкое не запивать, тогда его не переешь. Я сейчас ничего не запиваю, я чувствую вкус еды , наслаждаюсь им, а потом отдельно наслаждаюсь вкусом чая или кофе. На завтрак выпила еще 180 гр. зернового кофе из кофемашины...