Дневник Марии Смирновой

Вы когда-нибудь чувствовали себя как подсевшая батарейка в детской игрушке? Та, что ещё шевелится, но уже еле-еле, с грустным писком? Вот именно в таком состоянии я сидела в очереди в поликлинике. Не в модном медцентре, а в самой обычной, с выцветшими стенами и терпеливыми бабушками. В графе «жалобы» я вывела: «постоянная усталость, апатия». А в голове крутилось: «Доктор, почините меня. Что-то со мной не так!». Терапевт оказалась женщиной лет пятидесяти, с усталым, но проницательным взглядом. Она измерила давление, заглянула в горло, постучала пальцами по спине...

Признавайтесь, у кого тоже балкон напоминает тыквенный склад? У меня уже муж ходит вокруг них с опаской — боится, что однажды ночью тыквы захватят квартиру. А всё потому, что свекровь в очередной раз «осчастливила» нас годовым запасом. Вчера разговариваю с подругой по телефону, а она спрашивает: «Что это у тебя там на фоне шуршит?» Отвечаю: «Так это тыквы с балкона возмущаются, что опять станут кашей». А она: «Да будь тыква человеком, она бы уже подала на тебя в суд за дискриминацию!» И знаете, она права! Мы вгоняем этот многогранный овощ в какие-то жалкие рамки...

Честно признаюсь: я очень долго думала, что сад — это только про дачу и землю. Но однажды поняла, что всё необходимое для маленького куска природы можно разместить у себя дома, на подоконнике. Так появился мой сенсорный сад — и именно он стал источником спокойствия и удовольствия в будничной суете. Сенсорный сад задуман так, чтобы задействовать все пять чувств: У меня на подоконнике в горшках растут: мята, мелисса, базилик и шалфей. Каждый раз, когда вы проходите мимо, достаточно слегка задеть веточку — и вы уже чувствуете лёгкое покалывание прохлады и наполняете лёгкие свежим запахом...

Когда хочется, чтобы дома пахло уютом: как я делаю натуральные освежители — просто, дёшево и без химии. Иногда заходишь домой — и что-то не так. Воздух вроде свежий, проветривала... но уюта не хватает. Пахнет как-то «никак». Особенно если только что убралась: вроде и чисто, а в комнате всё ещё нет того самого «душевного» запаха, который хочется унести с собой в воспоминания. Я перепробовала всё — от магазинных баллончиков (голова от них болит, честное слово) до свечек за бешеные деньги. А потом подумала: зачем усложнять? Ведь у нас и у бабушек были свои способы — без лишней химии и трат...

Мягкие пятки без дорогих кремов: три проверенных способа. Летом у меня есть маленькая традиция — хожу дома босиком. Чувствовать прохладу плитки или тёплые доски под ногами — это прямо особое удовольствие. Но у этой привычки есть обратная сторона: пятки быстро становятся сухими, появляются натоптыши, а иногда и трещинки. Да и после дачи или долгих прогулок в сандалиях кожа стоп просит внимания. Я перепробовала разные кремы, пемзы, маски — всё помогает, но на короткое время. А потом вспомнила бабушкин метод с семенами льна...