Сергей Тетюшкин | Доктор на Спорте

Биохакинг — это «апгрейд» себя, как компьютера или машины, только средствами биологии. Если проще — это подход к собственному телу и здоровью как к сложной системе, которую можно изучить, понять и оптимизировать с помощью данных, экспериментов и современных знаний...

Полипрагмазия! Что это такое? Это - бесконтрольный и необоснованно частый прием множества лекарственных препаратов. Одна из самых серьезных проблем в медицине, особенно среди людей пожилого и старческого возраста. Чем опасна полипрагмазия? 1. Побочные эффекты: Каждый препарат имеет свои побочные действия. Чем их больше, тем выше риск. 2. Лекарственные взаимодействия: Препараты могут усиливать или ослаблять действие друг друга, а также образовывать токсичные соединения. 3. Снижение приверженности лечению (комплаенс): Сложно соблюдать режим приема 10-15 разных таблеток в день...

Мышечная слабость Мышечная слабость: причины и методы лечения Слабость в мышцах способна вызывать нарушения двигательной актианости и затруднить движения конечностей и тела. Причинами такого состояния могут стать естественное старение организма, переутомление, восстановительный период после интенсивных физических нагрузок или тренировок с отягощениями, низкий уровень физической активности, а также прием определённых медикаментов. Помимо этого, мышечная слабость иногда является симптомом аутоиммунных заболеваний, вирусных инфекций или неврологических расстройств...