Елена в Зазеркалье

В нём нет «технических» терминов, только живое присутствие и тепло. Рекомендация по подаче: читай спокойно, с паузами, давая каждому слову «осесть». Текст для видеоподкаста: «В последнее время я много думаю о том, из чего на самом деле состоит наша жизнь. Мы так привыкли относиться к ней как к списку задач, которые нужно решить, или как к проекту, который нужно довести до идеала. Но правда в том, что жизнь — это не задача. Это частота, которую нужно просто жить. И мою жизнь наполняют мои родные и близкие и вы, мои дорогие и любимые. На канале я хочу тоже про жизнь, не соответствовать маркетинговым...

Это частота, на которой нужно жить.

Сегодня я бы хотела затронуть ту же тему убогости, но с акцентом на то, как это состояние проявляется по отношению к нашему телу. Знаете, это может быть так просто, как откладывать отдых, потому что у нас много дел. Или каждый вечер обещать себе лечь пораньше, но снова находить что-то важнее сна. Кому из вас это знакомо? Поделитесь, как вы отслеживаете это состояние убогости после тех постов и информации, которые я ранее размещала (знаю, это не просто сделать, но это первый шаг) Сегодня я хочу поговорить именно о теле. Как вы видите, убогость может проявляться в каждом из нас, в разной степени...