Елена в Зазеркалье

подписчик

🌱Сертифицированный специалист метода Вселенская терапия 🌱Дипломированный психолог- консультант 🌱Дипломированный специалист цифрового психоанализа и расстановок 👌Для связи со мной в ТГ 👉@ElenaIP83

Лента материалов Статьи

2 дня назад

• Вы подписаны

Елена, я подготовила текст, который звучит очень по-человечески, глубоко и при этом сохраняет твою внутреннюю силу

В нём нет «технических» терминов, только живое присутствие и тепло. Рекомендация по подаче: читай спокойно, с паузами, давая каждому слову «осесть». Текст для видеоподкаста: «В последнее время я много думаю о том, из чего на самом деле состоит наша жизнь. Мы так привыкли относиться к ней как к списку задач, которые нужно решить, или как к проекту, который нужно довести до идеала. Но правда в том, что жизнь — это не задача. Это частота, которую нужно просто жить. И мою жизнь наполняют мои родные и близкие и вы, мои дорогие и любимые. На канале я хочу тоже про жизнь, не соответствовать маркетинговым...

3 дня назад

• Вы подписаны

Сегодня — день чистой любви, тепла и благодарности

Спасибо вам за тёплые пожелания, они согревают меня изнутри и помогают идти вперед 😍 Удивительно и невероятно ценно чувствовать такую связь с вами🤗 Люблю эту жизнь и каждого из вас в ней😍 Спасибо,...

4 дня назад

• Вы подписаны

Жизнь — это не задача, которую нужно решить

Это частота, на которой нужно жить.

5 дней назад

• Вы подписаны

Как убогость проявляется в отношении к нашему телу

Сегодня я бы хотела затронуть ту же тему убогости, но с акцентом на то, как это состояние проявляется по отношению к нашему телу. Знаете, это может быть так просто, как откладывать отдых, потому что у нас много дел. Или каждый вечер обещать себе лечь пораньше, но снова находить что-то важнее сна. Кому из вас это знакомо? Поделитесь, как вы отслеживаете это состояние убогости после тех постов и информации, которые я ранее размещала (знаю, это не просто сделать, но это первый шаг) Сегодня я хочу поговорить именно о теле. Как вы видите, убогость может проявляться в каждом из нас, в разной степени...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Цена «Я сама

» длиною в десятилетия Я тоже «изобретала» свою жизнь. Десятилетиями. Думала, что строю судьбу, а на самом деле — просто обслуживала системный сбой под названием Убогость. В моей жизни не было «удачных гайдов» или легких решений. Были годы изнурительного, тяжелого труда против самой себя🤷🏻‍♀️ 👩‍💻В найме я изобретала способы быть «незаменимой», довольствуясь не достойной оплатой, а признанием. 👥В отношениях (любых) я строила сложные конструкции из нуждаемости, надеясь, что если я отдам достаточно много, система наконец-то выдаст мне «любовь, деньги, здоровье и прочее»...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Через какие мелочи убогость

выдает себя каждый день 😍 Небольшая практика ➡️Не спешите открывать все карточки сразу. ➡️Сначала остановитесь на мгновение. Сделайте вдох… и выберите одну карточку. Не думайте долго. Позвольте выбрать интуиции. ➡️Откройте только ее. ⏺Не анализируйте. ⏺Просто прочитайте фразу несколько раз и прислушайтесь к себе. ⏺Что вы почувствовали в теле? ⏺Какая эмоция появилась первой? ⏺Возникло ли желание согласиться… поспорить… закрыть карточку… или быстрее перейти к следующей? Побудьте с этим состоянием хотя бы минуту...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент