Дневник лектора

Блок I. Теория. Однажды археологи обнаружили останки древних людей. Их возраст - примерно четыре тысячи лет. Изучив их строение, учёные были удивлены развитием и конфигурацией костей. Человек и четыре тысячи лет назад был человеком, но тогда люди выживали исключительно за счёт ручного труда. Поэтому род человеческий тогда был гораздо чище и здоровее, чем сейчас. Это объясняется вот чем: 1. Из-за отсутствия медицины (тогда были знахари, жрецы) уровень смертности был значительно высок. Умирали те, - как гласит биология, - кто был менее приспособлен к выживанию. Оставались самые сильные и здоровые "особи", которые могли продолжить род и дать здоровое, себе подобное, потомство...

Добрый день! 👋🏻 Хочу поделиться с вами своими размышлениями о жизни. "Истина" рядом с нами, и она у каждого своя... ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) - ЭТО ИСКУССТВО ВЛАДЕНИЯ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ, УМЕНИЕ КАЧЕСТВЕННО РАСПРЕДЕЛЯТЬ СВОИ РЕСУРСЫ И УКРУПНЯТЬ СВОИ "ЗАПАСЫ" ЭТИХ РЕСУРСОВ, УМЕНИЕ ОТДАВАТЬ МОЗГУ ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНЫЕ КОМАНДЫ. Во многом Образ Жизни зависит от вашей ЖИЗНЕННОЙ МИССИИ. Для чего вы "пришли" в этот мир? В чём смысл жизни? Для чего рано вставать по утрам, вставать с постели и идти умываться, для чего вообще "быть" по утрам...

Всем бодрого дня! 👋🏻 Вот результаты моего исследования техник по восстановлению/нормализации сна: 1) Пробуждаться и засыпать нужно в одно и то же время, вне зависимости от трудностей прошедшей ночью. 2) Если вы испытываете трудности с засыпанием, нужно проводить заблаговременно "вечерние ритуалы". Вот общий список рекомендаций: A. За два часа до сна не пользоваться гаджетами и электронными устройствами. B. Принять вечерний душ/ванну. C. Подключить медитацию под расслабляющую музыку. D. Исключить алкоголь, табак и кофе из вечернего рациона...

Сочинение – рассуждение Павел Иванович Чичиков – главный персонаж романа Николая Васильевича Гоголя «Мёртвые души». По табели о рангах имеет чин VI класса, следовательно, является коллежским советником. По первоначальному описанию его наружности нельзя выделить какие-нибудь особенные черты ни его внешности, ни характера. С самого начало и до конца первого тома преследует читателя одна назойливая и довольно смутная мысль, а кто же такой этот П.И. Чичиков? Автор намеренно раскрывает характер главного героя только в конце первого тома, но от этого лишь становиться больше вопросов, чем ответов...