В неврозовых очках

ОДОБРЕНИЕ Нужно? Смотря чьё.☝️🏽 Своё - да, не своё - да (и это проблема, если вы от этого зависите). "Ну почему ты меня не понимаешь/не слышишь/не поддерживаешь?" Стоп. Почему для вас это важно? Если вам необходимо чьё-то одобрение, значит вы хотите понравиться людям. Если вы ищете одобрение во вне, значит у вас внутри его нет. Всё. Приехали в тупик в самореализации (можно конечно упираться и толкать эту телегу с заклинившими колёсами, но довольно быстро выматывает - проверял)⛔️Выходим! Поехали в объезд. Поймите, ПОЧЕМУ окружающие с вами не согласны, дают непрошенные советы, не поддерживают или не одобряют. Вы же не знаете, как их воспитывали🧐 Может, там самооценка=0? Может, они не получили достаточно своего тепла и внимания в детстве? Может, их некому было любить в детстве, и они жаждут быть кому-то нужными, жаждут одобрения...как и вы🤯 ...и также, как и вам, им его взять негде. А как человек может дать вам то, чего у нет самого нет? Когда вы никого не осуждаете, не и́щите чьего-то одобрения, вы становитесь целостным. Всё. На связи! Одобряйте себя сами пожалуйста!😏

ВЫБОР ЗА ВАМИ    Какие мысли думает ваш мозг?🤔 Можете выбирать те, что нравятся? Представляете, сколько сил и времени уходит на мыслительный процесс? Время мозг тратит мега рационально - работает 24/7. А вот энергию, которой вы его снабжаете... На что он её расходует? Бороться с его природным трудоголизмом невозможно, ибо это примерно 1-2.5 кг🧠 вас самих (тут всё индивидуально). Раз уж ему НАДО что-нибудь думать, замените неугодные мысли на конструктивные, приятные и поддерживающие вас новые мысли✨ Застукали его за "пережевыванием" очередной ерунды - забрали, выбросили и дали "жевать" хорошесть. Самое сложное - выработать навык этого самого "застукивания"! Жизнь одна и конечна🪦 (ну мало ли, вдруг вы запамятовали). Поэтому, может уже хватит критики и самобичевания, а? Может, прямо сейчас поменять что-то? Обидно же осознать, что можно было по-другому потом, в глубокой старости👨🏼‍🦳 или никогда не осознать? Вы не сможете оправдаться этим клише "у меня не было выбора!" Был и есть у вас выбор. Ну так что? Какие мысли думает ваш мозг?🤔

А ЛЮДИ ЧТО СКАЖУТ? Почему вас это волнует или пугает? Страх чужого мнения😱 о себе = отсутствие собственного мнения о себе. Общественное мнение, оно как транспорт. Нет своего - пользуешься общественным🚌 Тут нужно разобраться с вашей самооценкой. Когда нет мнения о себе, вас определяет мнение ДРУГИХ людей, и вы им верите! Неужели то, что о вас скажут другие - истина?😏  Открою вам тайну. Вы неинтересны обществу. Оно о вас не думает, а посему, нет у него о вас мнения! Откуда тогда это избитое "общественное🤔 мнение"? Не знаю, наверное, неуверенные в себе люди выдумали. Зачем? Затем, что невежественны были в этом вопросе и пост этот не читали. Когда вы думаете, что общество как-то думает😄 о вас, знайте, это вы сами о себе так думаете! Общественное мнение - ваша иллюзия, а не реальность. Неприятно? Зато есть  шикарная новость! Если думать, что общество думает о вас гадко, то это вы так о себе💩 думаете. Но шикарная новость не в этом. Переворачиваем и получаем вот что: "Общество меня любит, ценит, принимает, потому что я себя люблю, ценю и принимаю!" Всё. На связи. Любите себя пожалуйста!🫶🏼

Кто честен, тот неуязвим. С кем честен? Правильно. С собой. Пробуйте. Когда в следующий раз вы скажете о себе что-то кому-то, перепроверьте🧐 (...я никого ни к кому не ревную, всегда держу слово. Я никогда не курю и не пью. Я регулярно занимаюсь спортом...и т.д.) Зачем признавать, что мы себя обманываем? Чем это выгодно? Тем, что другие будут думать о нас лучше, чем мы есть, мы им нравится будем...Стоп⛔️ Тогда это уже не про "быть", а про "казаться". А если так, то наше слово теряет свой вес, а мы - репутацию и уважение. Так что, фильтруйте🤘🏼 то, что вербализируете, тогда внутренняя картинка будет резонировать с внешней, а это колоссальная экономия сил! "...я иногда ревную. Я стараюсь каждый день заниматься спортом. Я плохо готовлю и пишу бывшему, когда выпью (с таким лучше ко мне на консультацию кстати). Я всё ещё верю людям (а им, как и мне, выгодно казаться 😏). Я иногда ем сахар..." Ну что? Неприятно? Прям совсем противно? Зато правда. Другим об этом можно честно сказать и не формировать у них ошибочного восприятия вашей персоны. Ну как? Полегче стало? Или прям хорошо и комфортно?🏝 Может вообще стоит принимать себя и других, как есть? Быть всегда честным и от того неуязвимым. ...ну почти всегда, ну вы в курсе😏