Найти в Дзене
20 кг назад: та, которая считала себя толстой
Пересматривала сегодня видео с корпоратива. Новый 2024 год. Я там уже могу отдыхать и веселиться без алкоголя — это было важной победой. Но знаете, что бросилось в глаза? Я там искренне считала себя толстой. А это — 20 килограммов назад. Смотрю и думаю: боже, какая же ты была классная. И как безжалостно ты себя оценивала. Какой жестокий внутренний голос диктовал: «ещё не достаточно», «надо сбросить», «вот тогда заживёшь». Сейчас мне намного комфортнее в своём теле, чем тогда. Хотя весы показывают другую цифру. Потому что дело не в килограммах. Дело в том, что я наконец перестала воевать с собой...
13 часов назад
Мысль дня: что если бы мы общались как с ИИ
? Пришла сегодня в голову мысль: а что, если бы мы друг с другом разговаривали как с искусственным интеллектом? Чётко формулируя запрос. Без намёков, без «сама догадайся», без трёхдневных обид, построенных на том, что партнёр не прочитал твои мысли. «Мне сейчас нужно, чтобы ты просто выслушал, без советов». «Я злюсь не на тебя, а на ситуацию, но мне нужно пять минут побыть в тишине». «Мне важно услышать от тебя поддержку в этом вопросе»...
1 день назад
«Грозовой перевал» 2026: Не любовь, а выживание
То, что в фильме подают как «романтизированную связь двух детей», на самом деле — классическая травматическая привязанность. Это не зрелая любовь и даже не страсть. Это стратегия выживания детской психики в условиях, где не было безопасного взрослого. Детство в Грозовом перевале: психология выживания Сцена казни, которую маленькая Кэтрин наблюдает с толпой, — не просто эпатаж. Это ключ к пониманию мира героев. Опустившийся отец, равнодушные слуги, враждебная среда. Ребенок усваивает: чтобы выжить, нужно найти того, кто будет «заодно»...
2 дня назад
Вот что значит настоящая готовность и доверие
Прекрасная женщина, совершенно не зная меня лично, просто доверилась — в мои руки, в моё тета, в процесс. Три сессии. Три важнейших аспекта: работа и деньги, самооценка, отношения. И почти сразу — всё наладилось. Читая её отзыв, я прослезилась. Потому что помню каждый момент, каждую эмоцию, каждое "ой, а вот сейчас щёлкнуло". Здесь в каждом слове — огромная работа...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала