Владимир Осипов. Тайцзи и Цигун

Где-то в Небесных садах растут персики, которые дают не просто сладость, а бессмертие. В китайской традиции это не поэтическая метафора, а конкретный символ долголетия, молодости и силы сосудов. Персики бессмертия и Си Ван Му: что скрыто в легенде? В даосской мифологии Небесная царица Си Ван Му выращивает в своём волшебном саду особые персики. Они созревают раз в 3000 лет и даруют бессмертие тем, кто их вкусит. Не звучит ли как идеальный рецепт для здоровья в зрелом возрасте? Но если убрать слой мистики, становится понятно: легенда — это аллегория...

В легенде о Шэнь-Нуне — основателе традиционной китайской медицины (ТКМ) говорится, что этот смелый человек пробовал различные травы, чтобы узнать их эффект на здоровье, в том числе ядовитые. И вот однажды он смог найти чай, который сегодня миллионы людей на планете пьют каждый день. Кто такой Шэнь-Нун и почему он стал легендой медицины? Шэнь-Нун, что значит «Божественный Земледелец», — мифический император Китая, живший тысячи лет назад. Он не просто правил — он стал первым «исследователем» лекарственных растений, пробуя их на себе...

Представьте себе человека, который ради спасения своего народа осмелился попробовать сотни растений — порой ядовитых! Да, звучит почти как история про героя фантастического романа. Кто такой Шэнь-Нун и почему его имя звучит как легенда? Шэнь-Нун, что переводится как «Божественный Земледелец», — фигура, окутанная мифами. Жил он тысячи лет назад, и считается одним из трёх древних императоров, подаривших человечеству не только земледелие, но и искусство исцеления. Шэнь-Нун был очень любопытным исследователем:...

Летом хочется легкости, хорошего настроения, бодрости и радоваться каждому тёплому дню, но зачастую вместо этого летом мы испытываем усталость, проблемы со сном, головные боли чаще обычного. Давайте разберёмся, почему так происходит — и как это связано с тем, что вы едите. В традиционной китайской медицине (ТКМ) лето — это сезон Огня. А значит, в центре внимания — сердце и сосуды, которые в это время особенно уязвимы. Если поддержать их правильной пищей, можно пережить жару с лёгкостью и даже наполниться дополнительной энергией...

Бывают такие состояния, когда сердце словно перестаёт «светить» — и вместе с этим тускнеет весь мир. Радость уходит, слова путаются, внимание рассеивается… Причина этого не просто усталость или возраст, а скрытая связь между сердцем, эмоциями и нашим внутренним огнём. И да, это не фантастика, а древняя мудрость У-Син, которая способна вернуть свет в вашу жизнь! В современной медицине сердце воспринимают как мотор, качающий кровь. В ТКМ же сердце — это «император» тела, который управляет не только кровообращением, но и радостью, ясностью ума, хорошей памятью и благозвучной речью...