Лия Розанова. Психология. Саморазвитие.

Зависть почти всегда звучит громче, чем правда. Она эмоциональна, настойчива и часто маскируется под заботу. «Я просто переживаю за тебя», «Будь реалистом», «Это слишком сложно» — знакомые фразы? За ними нередко скрывается не желание помочь, а собственный страх человека, который так и не решился сделать шаг вперёд. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Те, кто сами боятся действовать, чаще всего будут убеждать тебя остановиться...

Предлагаю вам тест из 8 образов. Вы узнаете, что ваши первые ассоциации говорят о жизни, любви и страхах. Это небольшое упражнение психологи любят за простоту и честные ответы. Однажды на приёме психолог предложил клиенту странное задание: «Представьте море. Что вы чувствуете?» Человек пожал плечами, но ответил. Потом был лес, лошади, туман… В конце беседы он удивлённо сказал: «Странно. Это будто про мою жизнь, хотя вы ни разу не спросили напрямую». В этом и суть ассоциативных упражнений. Когда нет...

Тема денег и благополучия волнует почти каждого. Мы стремимся к стабильности, свободе, уверенности в завтрашнем дне. При этом часто замечаем: одни люди словно легко притягивают возможности, а другие постоянно сталкиваются с нехваткой, даже при одинаковых усилиях. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Психологи давно говорят о роли мышления в формировании нашей реальности. Аффирмации — это один из простых инструментов,...

Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе? Почему люди годами не могут изменить питание, начать заниматься спортом, бросить курить или перестать раздражаться на близких, даже понимая, что это им вредит? В книге «Сила привычки» Чарльз Дахигг показывает: причина кроется не в слабом характере, а в том, как устроен наш мозг. Книга Лии Розановой «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга-дневник» есть и в печатном варианте: на Rideró, Яндекс маркете, OZON Основная идея книги заключается в том, что привычка имеет чёткую и повторяемую структуру...