Найти в Дзене
4 дня назад

Почему после сна вы всё равно просыпаетесь разбитым?

Даже 7–8 часов сна не гарантируют полноценного восстановления. Причиной утренней усталости могут быть храп и апноэ, стресс, алкоголь или другие нарушения сна. Если вы просыпаетесь без сил, храпите, ощущаете нехватку воздуха ночью или испытываете сонливость днём, это не стоит игнорировать...

1 неделя назад

"Косточка" на стопе : можно ли обойтись без операций

«Косточка» у основания большого пальца – одна из самых частых причин, с которой пациенты обращаются к травматологу-ортопеду. Рассказывает НИКИФОРОВА Анастасия Евгеньевна врач хирург-травматолог-ортопед. Первое, что я обычно слышу на приёме: Доктор, а можно как-нибудь без операции? В некоторых случаях – да. Но важно понимать: консервативное лечение не всегда способно убрать саму деформацию. Чаще всего речь идёт о вальгусной деформации первого пальца стопы (hallux valgus). При ней большой палец постепенно...

3 недели назад

Эксклюзив: медицинский директор Олимп Клиник МАРС КОРОЛЕВ Андрей Вадимович – о спортивных травмах

Почему нельзя игнорировать боль? Как правильно восстанавливаться после травм и возвращаться к тренировкам? И какие ошибки могут стоить спортсмену здоровья? В аудиоподкасте Спорт и Дети КОРОЛЕВ Андрей Вадимович...

1 месяц назад

Сердечно-сосудистые заболевания могут долго протекать без жалоб – на что обратить внимание?

Разбираемся вместе с врачом-кардиологом , кандидатом мед.наук, заведующей отделением кардиологии БОГДАНОВОЙ Александрой Андреевной. Когда мы говорим о проблемах с сердцем, многие представляют прежде всего давящую боль или чувство жжения за грудиной. Но сердечно-сосудистые заболевания далеко не всегда проявляются именно так. Иногда организм подаёт гораздо менее очевидные сигналы – и их легко списать на усталость, стресс, недосып или возраст. На какие симптомы стоит обратить внимание? - Одышка, при...

1 месяц назад

Ортопедические стельки: нужны ли они каждому ребёнку?

«У ребёнка плоская стопа — значит нужны ортопедические стельки». Одно из частых заблуждений родителей. На практике дополнительная коррекция требуется далеко не всегда. Ортопедические стельки — не обязательная часть детской обуви и не универсальный способ профилактики плоскостопия. Решение об их использовании принимает врач после оценки стопы, походки и особенностей опорно-двигательной системы ребёнка. Разбираемся вместе с хирургом-травматологом-ортопедом БОЛЬШАКОВОЙ Дарьей Артуровной. Плоская стопа у маленького ребёнка может быть нормой Стопа ребёнка отличается от стопы взрослого...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент