Олимп Клиник МАРС

Многие откладывают визит к хирургу, если грыжа не причиняет боли. Особенно это касается пупочных, паховых и послеоперационных грыж - когда «не беспокоит», кажется, что и делать ничего не нужно. О том, почему возникают грыжи и когда важно обратиться к врачу, рассказывает Косаченко Михаил Владимирович - кандидат медицинских наук, врач-хирург. Грыжа - это не просто косметический дефект. Это слабое место в брюшной стенке, через которое внутренние органы могут выходить за её пределы. Такие изменения могут быть врождёнными или развиваться со временем под влиянием различных факторов...

Лето — это не только тепло и солнце, но и дополнительная нагрузка на кожу. В этот период важно скорректировать уход, чтобы снизить риск фотостарения, появления пигментации и воспалений. Врач-дерматолог-венеролог, кандидат медицинских наук Сурикова Наталья Сергеевна поделилась рекомендациями по уходу за кожей в солнечный сезон. Разберём основные этапы: Фотозащита Солнечное излучение - один из главных факторов старения кожи, поэтому защита должна быть ежедневной. Выбирайте средства с SPF 30–50 с широким спектром защиты (UVA и UVB)...

Неприятные ощущения в руках во время работы – сигнал, который не стоит игнорировать. Чаще всего за ним стоит банальная перегрузка мышц и связок, а иногда – синдром карпального канала. Что делать, чтобы предотвратить возникновение боли, рассказывает Станислава Валерьевна Ратуш, врач по лечебной физической культуре и спортивной медицине. Когда мы работаем за компьютером, кисти выполняют тысячи мелких движений каждый день. При этом рука часто находится в неудобном положении – согнутом или излишне изогнутом...

Спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни современного человека и главным инструментом в руках врачей-реабилитологов. Однако избыточная нагрузка может не ускорить, а затормозить восстановление. Газимиев Артур Магомедович, врач ЛФК и спортивной медицины Олимп Клиник МАРС, выделяет четыре критерия контроля, которые помогут не навредить себе. 1. Уровни боли Ориентируйтесь на визуально-аналоговую шкалу (ВАШ), где 0 – отсутствие боли, а 10 – невыносимая боль. Допустимой считается нагрузка, провоцирующая боль не выше 4 баллов...

Перед сезоном цветения лучше заранее проверить, есть ли дома всё, что может понадобиться при первых симптомах аллергии у малыша. Подбирать препараты нужно вместе с врачом, с учётом возраста ребёнка и его состояния. Оптимальным наполнением аптечки с нами поделилась Анастасия Юрьевна МИЩЕНКО, врач-аллерголог-иммунолог Олимп Клиник МАРС: Антигистаминный препарат Блокирует действие гистамина – вещества, которое вызывает симптомы аллергии (зуд, насморк, покраснение глаз). Для детей чаще выбирают препараты второго поколения: они действуют дольше и реже вызывают сонливость...