Олимп Клиник МАРС

Уверены, многие девушки с детства слышали рекомендации о том, что ноги нужно держать в тепле. И, кажется, в народной медицине именно это правило – ключ к поддержанию женского здоровья. Но имеет ли популярное в быту суждение что-то общего с медицинскими фактами? Узнали у кандидата медицинских наук и врача-гинеколога Олимп Клиник Марс – Пановой Екатерины Александровны. Само по себе переохлаждение ног не вызывает воспаление, а обостряет его, так как инфекция уже имелась в организме. Так что совет...

Сон — это не пауза в жизни и не просто отключка мозга, а активный, жизненно важный процесс, в котором участвует весь организм. Во сне мозг занимается «техническим обслуживанием» организма: сортирует информацию, укрепляет память, очищает ткани от метаболических продуктов. Тело в это время восстанавливает мышцы, регулирует гормоны, укрепляет иммунитет. Поэтому хронический недосып так вреден, он напрямую влияет на настроение, концентрацию, иммунную и сердечно-сосудистую систему, увеличивает риск набора веса и депрессии...

Детство — это время роста и открытий, а также период, когда особенно важно следить за здоровьем. Многие проблемы с дыханием, слухом и голосом начинаются незаметно, но могут повлиять на развитие ребёнка, если их не распознать вовремя. Врачи-оториноларингологи детской клиники Олимп Клиник МАРС рассказали, на что обратить внимание родителям, чтобы не упустить важное, и вовремя обратиться за помощью. Как объясняет врач-оториноларинголог Николай Андреевич Филин, гипертрофия аденоидов — одна из самых частых причин обращения к ЛОР-врачу...

Глютен давно оказался в черном списке у многих фанатов здорового питания. Его настолько боятся, что совсем забывают, что безглютеновая диета без прямых показаний может привести к неприятным последствиям: дефициту клетчатки, витаминов и минералов. Глютен - это группа белков, содержащихся в пшенице, ржи и ячмене. О том, в каких случаях стоит отказаться от глютена, а когда достаточно лишь сократить его потребление, рассказала Елена Владимировна Трейман, врач-гастроэнтеролог Олимп Клиник МАРС. Глютенассоциированные состояния: 1...

Когда ребёнок грустит или тревожится, он редко может рассказать об этом, как сделал бы взрослый. Вместо этого мы видим капризы, слёзы без видимой причины или замечаем, что самостоятельный дошкольник вдруг снова не хочет отпускать руку. Поведение ребёнка часто сигнализирует о проблемах раньше, чем он сам сможет объяснить, что происходит. Полезными советами о том, как научиться замечать признаки беспокойства, с нами поделилась Сарычева Анастасия Валерьевна — врач-невролог наших партнеров, детской многофункциональной клиники Олимп Клиник МАРС...