! Много говорили о микробиоме, биоплёнках и поддержке здоровья ЖКТ Особенно радует растущий интерес врачей и специалистов wellness-индустрии к превентивному подходу - профилактике и сохранению здоровья. 🌿 Обсуждали и природные компоненты: лактоферрин, куркумин, имбирь и тд, их потенциал в поддержке пищеварения и микробиоты. Наука, профилактика и здоровое...
! ➡️Макароны - 9/10 Мука из твёрдых сортов пшеницы, 12 г белка, никаких лишних добавок. И да, я спокойно ем пасту даже при снижении веса! Главное - это баланс калорий. ➡️Квашеная капуста - 10/10 Всего 3 ингредиента: капуста, морковь и соль...
Немного пропала из соцсетей, но на то были свои причины🙏(подробнее рассказала в видео) А впереди снова насыщенные выходные! В субботу и воскресенье буду представлять компанию Siberian Wellness на мероприятии PreventAge - одного из ведущих научно-образовательных проектов, объединяющего врачей и экспертов...
