1 день назад
PRO-зож
Нет
подписчиков
Всем привет!☺️…
«Подноготная хорошего и плохого холестерина
» 📝Новая статья Юрия Гичева на платформе Дзен 👉https://dzen.ru/a/aWYGUp3c1XKUFMs1
Минск встречает крепким морозом
❄️ А я — в пути на первое масштабное событие 2026 года Siberian Wellness. Накануне поймала себя на простой, но очень важной мысли: мне нужно быть здесь — за вдохновением, мотивацией, новыми смыслами и живым общением с теми, кто на одной волне. Ещё — собрать мысли, выдохнуть, выйти из рутины и глотнуть немного свободы...
🏆 Всё просто: 2 шага к выигрышу
✅ ШАГ 1: Зарегистрируйся бесплатно ЗДЕСЬ и получи личный кабинет Siberian Wellness с кешбэком 5-15% ✅ ШАГ 2: Приобретай в январе необходимые продукты от 100 баллов (это примерно 4800₽ -15% кешбэк) Ассортимент широкий😍 ▫️Витамины/минералы, добавки премиум-класса от мировых производителей ▫️Натуральная уходовая косметика ▫️Эффективное спортивное питание ▫️Уникальный нишевый парфюм, который выделит тебя из толпы ❗️Я с радостью бесплатно проконсультирую и индивидуально подберу продукт Просто напиши мне: @t_radyuk ✨ После выполнения условий, нажми кнопку СТАТЬ УЧАСТНИКОМ до 31...
🎁МЕГА РОЗЫГРЫШ для вас
😎 Хочешь начать год с заботы о себе и получить за это ценные подарки?😍 Мы объявляем старт зимнего розыгрыша! 🎁ПРИЗЫ🎁 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 📱 iPhone 17 Pro — 6 шт. ✨ Сертификаты на бытовую технику на 30 000₽ — 10 шт...
ЭСТАФЕТА ЗДОРОВЬЯ
Встречаемся в 18:00 мск Подключиться к конференции можно по ссылке ниже Zoom ⬇️⬇️⬇️ https://us02web.zoom.us/j/86130734969?pwd=16OmDZ6JyCwWM2XhYx4MEptsNO9Foo.1 Код доступа: 340019
«МЯГКИЙ ДЕТОКС
» СТАРТ: 9 февраля ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 14 дней Это не про лишения, а про заботу о теле и мягкий перезапуск перед зимой. 📌 Подготовка Поток стартует 9 февраля, а 1 февраля я открываю подготовительный чат. Туда я заранее отправлю рекомендации: как войти в детокс легко, что скорректировать в питании, как подготовить ЖКТ и нервную систему. 🗓 Длительность и структура Наш детокс длится 14 дней, из которых 4 дня — основная фаза снижения калорийности и растительного питания. Именно в эти дни запускаются главные процессы обновления и жиросжигания...
Постепенно возвращаю организм в баланс после новогодних праздников
Утро сейчас начинается с простого и важного — коллаген + гиалуроновая кислота с витамином С натощак. Когда тело ещё не перегружено едой, всё усваивается мягче и работает эффективнее — на кожу, суставы, связки, внутреннее увлажнение. А с сегодняшнего дня начинаю проходить повторно мою обновлённую детокс-программу, и, конечно же, в помощь мне идут Истоки чистоты — с научной основой и поддержкой естественных процессов очищения организма...
Хочу возобновить тренировочную деятельность по лыжным гонкам/ ОФП.Честно, соскучилась по этой энергетике!😌 Какие форматы вам интересны?👇🏻
Опрос
А вот так мы с Юрцом катались на лыжных январских праздниках
!❄️⛷ Интересный опыт😁 +20 кг к моему собственному весу, и сил хватало примерно на 45 минут езды по равнине. Зато мышцы стали заметно крепче 💪 И отдельный бонус — Юрик спал в этой кибиточке так крепко, что звук выстрелов биатлонных винтовок казался для него настоящей колыбелью! Всем зож!😅
Мы вернулись в Москву
🎡 И вместо суеты — всей семьёй пошли на карусель добирать новогоднее настроение. На фото можно заметить, что за 1,5 года мои нервы стали заметно крепче 😂