Найти в Дзене
Можно ли быть всегда счастливым?
Когда клиенты приходят с запросом "быть всегда счастливым", я напоминаю простую истину... счастливым ВСЕГДА быть невозможно. да и не нужно. иначе, вы не смогли бы его распознать. а вот чувствовать себя счастливым чаще - запрос больше похожий на правду. здесь начинается интересная работа по поиску того: а что является счастьем конкретно...
3 месяца назад
КНИГА, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ
Самая продаваемая книга по самопомощи в мире! Мы упорно стараемся обрести счастье, но часто из этого ничего не получается. А даже когда получается, счастье оказывается скоротечным, и мы продолжаем желать большего. В основе этой книги – многочисленные научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления...
3 месяца назад
5 ловушек сознания, которые мешают тебе расти в доходе. Проверь себя
Ты боишься впустить в свой бизнес/свое дело кого-то постороннего. Еще больше - человека, выше тебя в интеллектуальном/профессиональном уровне, потому что тогда ты можешь ощутить себя глупым/ потерять власть/ контроль/ первенство. Того хуже - сотрудник во всем разберется и уйдет создавать конкурентный бизнес, забрав клиентскую базу и лучших сотрудников. Вместо того, чтобы разобраться в скрытых причинах своего поведения, ты платишь средним качеством услуг и, как следствие, отсутствием роста Замечали,...
4 месяца назад
ЗАЧЕМ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ХОББИ Или почему не все в жизни нужно делать ради денег Мы часто не хотим признавать одну простую истину, что мы - люди. И так как мы - люди, у нас есть элементарные потребности в веселье, встречах с друзьями, поддержке, внимании, да и просто потребность иногда «пострадать херней». Если не удовлетворять эту потребность в хобби, «страдать херней» мы начинаем там, где это неуместно. #психолог #психология #хобби Вот почему иметь хобби взрослому человеку просто необходимо. Это безопасное пространство, где он может реализовать свои потребности в веселье, в радости, не перекладывая это в работу, в семью, в сотрудников. На прошлой неделе провели очередной концерт комедийной импровизации от нашей команды "Ни одного Д". Какой же кайф!
4 месяца назад
ПОЧЕМУ ТВОИ ПЛАНЫ ВЕЧНО СРЫВАЮТСЯ?
Почему все то, что планируешь, вечно идет наперекосяк? Есть научное исследование работы мозга человека, сообщающее тот факт, что Вне зависимости от масштаба задачи будь то помыть посуду или построить космический корабль, мозг разбивает ее на (в среднем) от 3 до 5 подзадач. Хотя на самом деле решение может требовать 100 отдельных действий. Таким образом вы отстаетесь с тем, что каждый шаг становится огромной неподъемной ношей. 1 - вы не понимаете...
4 месяца назад
3 лайфхака планирования чтобы достигать цели
Составь план на неделю, используя эти 3 лайфхака планирования Самый простой быстрый гаг на пути к успешному достижению цели - записаться на пробную диагностическую сессию с психологом Определим твой...
4 месяца назад
ЛУЧШАЯ КНИГА ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ
12 недель в году Авторы книги — практикующие бизнес-тренеры и консультанты — предлагают подход, где главное — не результаты, а действия, которые привели к ним. С этим практическим руководством вы научитесь...
4 месяца назад
ТОП-3 ОШИБОК ПЛАНИРОВАНИЯ
План - это про стратегию. А она составляется с холодной головой. Проблема большинства планов, что они составлены на эмоциях, в состоянии кризиса, когда нужно срочно потушить пожар, и мы составляем план под эту задачу. Поэтому до того как составлять план, нужна предварительная работа над стабилизацией состояния, поиска слепых зон. И только после этого приступаем к составлению плана, который вы сможете реализовать. Во-первых, есть большое исследование о том, как работает мозг человека. Вне зависимости...
4 месяца назад
Выгоранию - нет!
Одна из причин выгорания - газлайтинг. Причем, самый большой газлайтер, зачастую, мы сами. Кто хоть раз спорил сам с собой: "Да не устал я! Надо еще больше работать!"? Самое время это исправлять! Именно об этом новый ролик и новая книжная рекомендация. 📖 Эмили Нагоски. Выгорание Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь...
4 месяца назад
10 книг по бизнес-психологии. Часть 2
1 сентября - самое время начинать читать и учиться. Сохраняйте подборку лучших 10 книг по бизнес-психологии. И забирайте книги в моем тгк: asvpsy Первая часть подборки - в предыдущем посте 6. Атомные привычки Одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Срабатывает эффект сложного процента. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными...
4 месяца назад
Что почитать по бизнес-психологии в сентябре? Часть 1
1 сентября - самое время начинать читать и учиться. Сохраняйте подборку лучших 10 книг по бизнес-психологии Забрать книги - в моем тгк: asvpsy 1. 7 навыков высокоэффективных людей системный подход к определению жизненных задач, который поможет четко сформулировать приоритеты. Авторы объясняют, как достигать самых важных целей. В книге нет простых решений или обещания мгновенных чудес. практичная и полезная дорожная карта. Забирай книгу в моем тгк: asvpsy 2. Накопительный эффект Все мы тайно мечтаем о золотом ключике...
4 месяца назад