Train Your Brain

) 🫀🧠 Потрясающими открытыми кейсами и историями делятся спикеры и участники. Если у вас есть вопрос, который вы хотите задать экспертам - напишите сегодня в комментариях ⬇️ У вас будет уникальная возможность...

Организатором мероприятия выступило издание «Ведомости» Российский ESG: больше не про отчеты, а про людей 20 мая «Ведомости» собрали форум по устойчивому развитию. Я внимательно изучила итоги. Главное: российский бизнес переходит от западных ESG-критериев к национальным целям и реальным социальным инвестициям. Ключевые тезисы (моя выжимка): 🧠 Социальная повестка вышла на первый план Галина Секиринская (ПСБ): «Климатическая повестка отходит на второй план. На первый выходит социальная — создание устойчивой опоры для людей»...

Но если вы читаете это в третьем часу скроллинга… Коллеги, ловлю себя на мысли: я, нейропсихолог с 10-летним стажем, иногда ловлю себя за бессмысленным листанием соцсетей. А потом не могу вспомнить, о чем был первый ролик. Знакомо? Это не «усталость». У этого явления есть имя — Брэйнрот (Brainrot). ❓Что это? Не медицинский диагноз, а состояние информационной перегрузки, когда мозг отказывается: — концентрироваться дольше 30 секунд — запоминать прочитанное — хотеть что-то делать, кроме как листать...

А где в этой формуле человек?» Сегодня была на пленарке «Конференции Ведомости» про устойчивое развитие. Главное, что вынесла: 🔹 ESG в России — в фазе пересборки. Ушли иностранные стандарты, появилось своё регулирование. Китай становится неформальным лидером. 🔹 Главный запрос (Галина Секиринская, ПСБ) — поддержка регионального бизнеса, МСП, социальная ответственность. Волонтёрство как HR-инструмент: «сотрудникам важны смыслы». 🔹 ИИ влияет глобально (Марина Булова, Сбер), но на уровне компаний и регионов пока никто не знает, как действовать...

Друзья, за две недели после выхода весеннего номера «НЕЙРОЛИДЕР» его скачали уже более 1500 человек. HRD, CEO, руководители, L&D — все, кому надоело терять фокус и тонуть в шуме. Но мы ещё не всё показали. О чём вы могли не знать (и почему это важно): 📌 Разворот 17 — «Карта прерываний» Вы знаете, сколько раз за день вас дёргают? В журнале — простая методика, которая за одну неделю покажет, куда утекает 25% рабочего времени. И как это остановить. 📌 Разворот 47 — «Дневник внимания лидера» Три вопроса в конце дня...

Без уведомлений. Без новостной ленты. Без вечного «а что там в чатах». Три дня цифрового детокса. Три дня — только я, природа, тишина и… мой собственный мозг. Что я вынесла: 🟢 Мой мозг не создан для 15 параллельных чатов. Через два дня тишины я начала думать иначе. Глубже. Медленнее — но качественнее. 🟢 Внимание — это мышца. И она атрофируется, когда мы кормим её уведомлениями 24/7. 🟢 Настоящие инсайты приходят не в зуме, а в паузе. За эти три дня я родила две новые идеи для следующего номера...

соцсетей и почитать 📚 Переходите по ссылке, выбирайте, сохраняйте, делитесь что уже прочитали и как вам или что тоже можете порекомендовать из ваших «книжных полок» 👇 https://www.instagram.com/reel/DX7OVI-o8G1/?igsh=anNsd25xcmhrY2Ex...

😏 Коллеги, давайте честно. Обычно на майские мы «отдыхаем» так: проснулись -> телефон в руки -> соцсети -> новости -> телеграм -> снова соцсети. В итоге 10 дней пролетели, а чувство, будто разгружал вагоны. Просто информационный шум ушатал когнитивные ресурсы. 🤓 Как нейропсихолог, я назначаю вам Цифровой детокс 📵 Что это? Это не про «выбросить телефон в окно». Это про осознанное ограничение информационного шума, чтобы дать мозгу переключиться с режима «быстрого дофамина» (скроллинг) на режим «восстановления» (прогулки, общение, скука)...

Друзья, а еще в пятницу на встрече сообщества PROбег, я открыла для себя еще одного Лидера с большой буквы! Удалось поговорить с Алексеем Смертиным (бывшим капитаном сборной России по футболу) — и это был разговор о настоящей силе духа. Алексей готовится к уникальному вызову: 1 мая, в свой день рождения (ему исполняется 51!), он планирует пробежать суточный марафон — 24 часа непрерывного движения . Алексей поделился, как спорт формирует характер, как бег помогает в бизнесе и почему после 50 лет можно ставить амбициозные цели, о которых другие только мечтают...

? Вчера на встрече с PROбег удалось пообщаться с Дмитрием Тарасовым и Алексеем Пшеничным — двумя людьми, которые знают о беге, бизнесе и развитии марафонского движения в России всё. Дмитрий — директор Московского полумарафона, сооснователь Бегового сообщества, человек, который делает массовый спорт в Москве масштабным событием. Алексей — не только успешный предприниматель, но и бегун с большим стажем, основатель и руководитель федеральной сети «Высшая лига» . Говорили о том, как строить бизнес...

Про нас с вами. Друзья, 20 мая «Ведомости» проводят VIII форум по устойчивому развитию. Вижу важный сдвиг в повестке. Раньше ESG было про «зеленые отчеты». А сейчас — про человеческий капитал напрямую. Смотрите сами, какие темы: 🧠 Гранты как социальные инвестиции — про реальное воздействие на человека, а не просто «деньги освоили». Это уже про wellbeing территорий. 🧠 Цена устойчивости и новые требования к отчетности — и тут же: «запросы топ-менеджмента к специалистам по устойчивому развитию»...

🎯 А теперь — барабанная дробь... Большинство, из проголосовавших в личку, голосовало за «конфликт» и «продажу». Один человек даже написал, что это точно «переговоры о слиянии». Но правда, как всегда, интереснее. На прошлом видео — самопрезентации. Да-да. Те самые 60 секунд, когда ты должен объяснить, кто ты, какой у тебя запрос и чем ты можешь быть полезен. И сделать это так, чтобы тебя не только захотели слушать, но вернулись после знакомства. Вчера на открытом вечере умного нетворкинга клуба Auditorium мы под руководством опытного тренера прокачивали именно этот навык...