Здоровье по науке

Когда мы задумываемся о возрасте, на ум приходит простая математика: сколько лет прошло с момента рождения. Однако биологический возраст – совсем другая история. Он показывает, насколько "изношен" наш организм, и зависит не только от генов, но и от образа жизни, стресса, питания и множества других факторов. Исследователи из Университета Пенсильвании выяснили, что биологический возраст – более точный индикатор состояния здоровья, чем привычный нам хронологический. Два человека, родившиеся в один...

Источник: Центр Сэйнсбери Уэлком Исследователи раскрыли точные механизмы мозга, которые позволяют животным преодолевать инстинктивные страхи. Это новаторское исследование, проведенное на мышах, может стать основой для разработки новых методов лечения фобий, тревожных расстройств и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Представьте, что вы стоите в темной комнате, и ваше сердце начинает бешено биться от внезапного громкого звука. Инстинктивно вы замираете или хотите убежать. Но что,...

Естественный этапе в жизни каждой женщины — менопауза. Этот период знаменует окончание репродуктивной функции и сопровождается значительными гормональными перестройками. Хотя это время может быть непростым, современная медицина и здоровый образ жизни предлагают эффективные способы сохранить хорошее самочувствие и качество жизни. Менопауза — это период прекращения менструаций и остановки производства яйцеклеток яичниками. Обычно он наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но может начаться и раньше, и позже...

Современная медицина и наука о здоровье широко обсуждают проблему повышенного уровня холестерина, которая может привести к множеству серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания. Холестерин — это молекула, необходимая для нормального функционирования организма, но её избыточное количество может стать опасным. Как понять, что холестерин действительно повышен, и какие меры следует предпринять, чтобы избежать осложнений? Холестерин — это жироподобное вещество, которое присутствует в каждой клетке организма и выполняет множество важных функций...

От аскорбинки и чеснока до тёплой одежды и антибактериального мыла — наш список методов борьбы с простудой и гриппом кажется бесконечным. Но задумывались ли вы, что время суток может влиять на восприимчивость к инфекциям? Удивительно, но учёные выяснили, что наши биологические часы играют важную роль в защите организма! Давайте разберёмся, как это работает. Вирусы — это настоящие "пиратские корабли" микромира. Они не могут размножаться самостоятельно, поэтому используют наши клетки, чтобы построить целую армию себе подобных...