Витамин Дзена

Привет, мои дорогие! Как ваше настроение? Чувствуете, как осень вступает в свои права? Вместе с золотыми листьями и уютными вечерами к нам часто подкрадывается усталость, сонливость и, чего греха таить, тусклый цвет лица. И я не исключение! В последнее время заметила, что просыпаюсь уже уставшей, а кожа выглядит какой-то безжизненной. Но хватит грустить! Мы, девочки, сильные! И мы точно знаем, как вернуть себе энергию и сияние, даже в самый пасмурный день. Сегодня поделюсь с вами своими секретами, которые помогают мне оставаться в тонусе и выглядеть на все сто, несмотря на осеннюю хандру...

Привет всем, кто заглянул! 🙋‍♀️ Я чувствую, как весна все сильнее заявляет о своих правах. Солнце светит ярче, птички поют громче, и настроение автоматически ползет вверх! Но вот что касается кожи… Здесь, к сожалению, не все так радужно. Зима была долгой и беспощадной: сухой воздух в квартирах, перепады температур, недостаток витаминов… Все это не лучшим образом сказалось на моем лице. Кожа стала тусклой, появились шелушения, и общее ощущение усталости. И я уверена, что я не одна такая! Поэтому сегодня хочу поделиться с вами своим личным SOS-планом по реанимации кожи после зимней спячки...

Привет, мои прекрасные! Сегодня я хочу поделиться с вами своей личной историей о том, как я боролась с выпадением волос и как мне удалось вернуть им здоровье и блеск. Эта тема для меня очень болезненная, потому что когда-то я чуть не потеряла все свои волосы из-за стресса и неправильного ухода. Но я справилась, и теперь хочу поделиться своими секретами с вами! Предыстория: катастрофа началась незаметно Волосы для меня всегда были гордостью. Длинные, густые, блестящие – я получала комплименты постоянно...

Привет, девчонки! Садитесь поудобнее, наливайте себе что-нибудь вкусненькое, и давайте поговорим по душам. Сегодня я хочу поделиться с вами историей о том, как я перестала гнаться за призрачным идеалом красоты, навязанным глянцем и соцсетями, и начала, наконец, жить в гармонии со своим телом. Всю свою сознательную жизнь я была уверена в одной вещи: я недостаточно хороша. Слишком толстые бедра, слишком короткие ноги, слишком бледная кожа, слишком… да что угодно «слишком»! Я тратила уйму времени и...

Привет, девчонки! Знаете, я долгое время гналась за идеалом, который видела в журналах, в фильмах, в инстаграме (запрещенная на территории РФ сеть). Пыталась втиснуться в рамки, навязанные кем-то другим. Но потом поняла одну простую вещь: этот идеал – миф. А настоящая красота – это когда ты чувствуешь себя комфортно в своей шкуре, когда твои глаза сияют от счастья, а тело говорит тебе “спасибо” за заботу. И вот с этого момента началось мое путешествие к себе, к своей настоящей красоте. И я хочу...

Привет, девчонки! Сегодня хочется поговорить не о модных новинках или чудодейственных кремах, а о чем-то гораздо более важном – о любви к себе. Да-да, именно к той самой себе, которую мы видим каждое утро в зеркале, со всеми ее достоинствами и, как нам кажется, недостатками. Поверьте, я тоже прошла через этапы непринятия, бесконечных сравнений с идеальными картинками из глянца и вечного стремления к совершенству. Но в какой-то момент я поняла: это тупик. Эта гонка за эфемерным идеалом отнимает слишком...

Мы живем в мире, где внешность зачастую ставится во главу угла. Реклама кричит о “чудо-средствах”, которые обещают мгновенное преображение, а социальные сети пестрят идеальными картинками. Но настоящая красота, та, которая притягивает взгляды и заставляет людей восхищаться, идет изнутри. Это сияние, которое пробивается сквозь кожу, отражение гармонии между телом, разумом и душой. Сегодня я хочу поделиться с вами ритуалом заботы о себе, который поможет вам пробудить свою внутреннюю Венеру – богиню красоты и любви, живущую в каждой женщине...

Привет, мои дорогие! За окном все стремительнее крепчает мороз, а это значит, что пора пересмотреть свои бьюти-ритуалы и уделить особое внимание тем зонам, которые первыми страдают от холода и ветра. И сегодня мы поговорим о наших ручках – наших верных помощниках, которые так нуждаются в заботе в зимнее время. Я думаю, каждая из нас сталкивалась с ощущением стянутости, сухости, а иногда и с настоящими трещинками на руках в холодное время года. Это происходит из-за совокупности факторов: низкая влажность...

С годами зеркало начинает намекать на неумолимый бег времени. И вот мы уже утопаем в море anti-age средств, поддавшись на обещания вечной молодости. Но сколько из этих обещаний – правда, а сколько – просто ловкий маркетинговый ход? Давайте разберем самые распространенные мифы об anti-age уходе и узнаем, как сохранить молодость и красоту, не тратя деньги на ветер. Миф №1: “Anti-age уход нужен только после 40” Это, пожалуй, самый живучий миф! На самом деле, профилактика старения начинается гораздо раньше...

Привет, мои дорогие читательницы! Сегодня я хочу рассказать о том, как заботиться о коже зимой, ведь зимний уход – это отдельная история. Зимой кожа становится более чувствительной и уязвимой, поэтому важно знать, как правильно за ней ухаживать. Как это работает? Зимой климат становится сухим и холодным, что приводит к обезвоживанию кожи. Зимой кожа страдает от холода на улице и сухого воздуха в помещениях...

Привет всем, кто сейчас переживает самое волшебное время ожидания! Меня зовут… неважно, пусть буду просто вашей феей красоты на ближайшие несколько минут. И сегодня мы поговорим о том, как оставаться прекрасной в этот особенный период, не рискуя здоровьем малыша. Я не врач и не химик, а обычная девушка, которая всегда любила ухаживать за собой. И когда я узнала, что скоро стану мамой, то поняла: пора пересмотреть свою косметичку! Оказывается, не все, что блестит и вкусно пахнет, полезно для будущей мамы и ее крохи...

Приветствую всех, кто стремится сохранить молодость и красоту кожи! В предыдущих статьях мы выяснили, как заменить дорогие anti-age ингредиенты бюджетными аналогами и рассмотрели конкретные бренды и продукты. Сегодня же поговорим о самом главном – об особенностях anti-age ухода в зависимости от вашего типа кожи после 30 лет. Ведь то, что идеально подходит для сухой кожи, может быть губительным для жирной, и наоборот. Важно: Помните, что это общие рекомендации. Индивидуальная консультация с косметологом или дерматологом всегда предпочтительнее...